Mandag: Det bliver uheldigvis lidt sværere at holde vægten med alderen, så inspireret af 5:2 kuren, hvor man to dage om ugen kun må spise 500 kalorier, gør jeg det samme bare en enkelt dag om ugen. Og det er i dag. I løbet af dagen drikker jeg mange kopper urtete, masser af vand og to caffe latte lavet på letmælk. Sidst på eftermiddagen tager jeg sulten til yoga, hvilket ikke er særligt rart, men jeg får ro på, da jeg kommer hjem og spiser dagens eneste måltid: et kyllingebryst stegt i grøn karry sammen med gulerødder og mango.
Shiva Rea Daily Energy Vinyasa Flow, Amazon.co.uk, ca. 75 kr. + forsendelse
Tirsdag: Efter fastedagen nyder jeg min morgenmad: skyr med sæsonens frugt. Da jeg ikke kan få min dag til at passe med træningen i Hillerød Fysioterapi- og Træningscenter, hvor jeg er medlem, sætter jeg en yoga-dvd på og dyrker yoga i 40 minutter. Som ung var jeg professionel danser, og dengang trænede jeg mellem fire og seks timer om dagen. I dag forsøger jeg at træne hver dag, ellers bliver jeg rastløs og utilpas.
Onsdag: Efter et møde i København spiser min mand, Ole, og jeg frokost i Torvehallerne – jeg får en lækker pastaret. Jeg elsker god mad og spiser alt med måde, og det må gerne være stærkt. Til gengæld er jeg ikke meget for det søde. Om eftermiddagen dyrker jeg yoga i træningscentret – jeg er særligt glad for vinyasa-yoga, der er hårdt samtidig med, at det øger smidigheden.
Torsdag: Jeg starter dagen med en spinning-time med den olympiske femkæmper Pernille Svarre som træner, og hun er benhård! Bagefter kan jeg se, at jeg har kørt 27 km og forbrændt 300 kalorier, hvilket er mere, end jeg havde forventet. Senere på dagen er jeg til to receptioner, og så slutter jeg dagen af med at mødes i en skrivegruppe med to andre forfattere.
Jeanettes nyeste bog "Evas sidste nat", Politikens Forlag, 250 kr.
Fredag: Efter en festlig dag i går, har jeg en stille dag på kontoret derhjemme, så jeg kan få ladet op igen. Oles og min tredje bog udkom 12. september, og vi er så småt i gang med at forberede den næste. I forbindelse med vores arbejde med bøgerne får vi talt om en masse ting, f.eks. seksualitet, personlighed og skæve eksistenser. Det har givet vores forhold en helt ny dimension.
Lørdag: Jeg dropper en spinning-time, fordi jeg har brug for at sove længe og have tid til at drikke morgenkaffe og læse avis. Til gengæld arbejder jeg et par timer i haven, hvilket giver motion samtidig med at det er ren meditation. For mig er havearbejde noget, jeg kun gør af lyst, hvilket så også betyder, at haven ikke altid er lige velfriseret.
Søndag: Jeg går til afrikansk dans, hvilket er den bedste form for motion overhovedet! Jeg får pulsen op og sved på panden, samtidig med at jeg bliver glad. Efter at have danset et par timer et det fjernsyns- og sofatid derhjemme.
44-årige Jeanette Øbro er uddannet jordemoder, tidl. professionel danser og står sammen med sin mand, Ole Tornbjerg, bag krimierne om profileringseksperten Katrine Wraa, hvoraf den tredje netop er udkommet. Bor i Hillerød og har tre børn.
