-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
-
10 kendte ærkeengle – søg hjælp til kærlighed, angst, sorg og helbredelse
-
Bemærker du et dyr igen og igen, er det måske et tegn: ”De vil fortælle dig noget”
-
Her er de syv indre energier, der former vores valg – hvilken er du?
Ny podcast: Nemme øvelser du kan lave hjemme på stuegulvet
Har du også lidt svært ved at komme i gang med træningen her under coronakrisen? I Talk Town podcasten ”Sundt & Sjovt” får du gode råd om sund livsstil og effektive træningschallenges, der gør det langt sjovere at hoppe i træningstøjet.
Er du også ved at gå ud af dit gode skind over ikke at få rørt dig så meget, som du plejer? Har de seneste uger sat sit præg på dit humør og på din livsstil med for meget arbejde, kage og vin?
Talk Town kommer nu med en ny podcastserie med gode råd og konkrete træningsudfordringer, du kan lave hjemme på stuegulvet.
De personlige trænere fra Sundt & Sjovt, Stephanie Agger og Anton Fabricius, guider let og overskueligt til en sundere hverdag. Hvad enten du er vant til at træne en del eller er helt uerfaren.
Tag udfordringen op, og vær med i makkerparrets sjove træningschallenges, og få gode råd til at få mere bevægelse ind i hverdagen – helt uden du opdager det.
