-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Vidste du det om sved?
Løbetræningen kaster ikke mindre sved af sig, når sommersolen bager. Men kender du de otte fakta om sved?
1. Du har flere svedkirtler på fødderne end under armene
2. Et menneske dør, hvis det mister 12 procent kropsvægt.
3. Sved består af vand, salt, stofskifteaffald og elektrolytter (mineraler).
4. Kvinder har flere svedkirtler end mænd (men mænd sveder alligevel mere)
5. Fugtig varme er farlig at motionere i, fordi kroppen ikke kan køle sig ned, når luftfugtigheden er høj.
6. Du kan miste halvanden liter vand på en times motion.
7. Sved lugter ikke i sig selv – det er bakterier (og fx krydderier, hvidløg og løg), der får den til at lugte.
8. Du har mellem to og fire millioner svedkirtler fordelt på kroppen.
Kilde: Niveaformen.dk