De kan jo godt selv gå...
Tager du bilen, når du skal aflevere og hente dit barn i institutionen? Eller tager du det stille og roligt og lader dit barn gå med små stavrende skridt til vuggestuen?
I takt med at forældre har fået mere travlt, er antallet af forældre der vælger at køre deres børn til daginstitutionen, vokset. Og det følger mange af børnene gennem livet – på 30 år er antallet af 13-årige, der bliver transporteret til skole således vokset med 200 procent, viser en undersøgelse fra Sundhedsstyrelsen.
Nicola Mørk Hagen er uddannet coach og arbejder som idrætscoach for 42 daginstitutioner i Frederiksberg kommune, hvor hun blandt andet vejleder pædagogerne i forhold til børnenes motoriske udvikling.
Hendes erfaring er, at børn i alderen 0-6 år generelt bevæger sig mindre end tidligere, hvilket har konsekvenser for deres motoriske udvikling og indlæringsevne. Hun opfordrer derfor forældre til at få mere bevægelse ind i børnenes dagligdag fra helt tidlig alder.
Har du tiden, så prøv følgende:
Lad de mindste køre på deres lille scooter til vuggestuen og lad de større tage cyklen med støttehjul. Trehjulede løbehjul og cykler uden pedaler er også velegnede.
Lad klapvognen stå, når det overhovedet kan lade sig gøre. Et 3-årigt barn kan faktisk gå tre km om dagen. Efter en lang arbejdsdag er det oplagt at vælge den hurtigste transportløsning. Som forælder er det dog vigtigt at blive opmærksom på, hvad barnet går glip af, når vi træffer vores valg.
Væn barnet til selv at kravle op ad trapper. Det støtter op om pædagogernes motoriske arbejde med dit barn. Børn kan ofte meget mere, end forældrene er klar over. På sigt vil du glæde dig over den tid, du har investeret i at gøre dit barn selvstændig. Det er hjælp til selvhjælp.
Se den længere transporttid som kvalitetstid med dit barn. Når du først er hjemme er der alligevel masser af praktiske gøremål, der lynhurtigt tager tiden fra dit barn.
Byg en forhindringsbane i stuen. Stole, sofa, puder og lidt fantasi er alt, hvad der skal til. Prøv også at lade dit barn gå på line på lege-togbanens træskinner (uden tog). Allerede fra kravlestadiet er forhindringsbaner et sjovt og udviklende hit for dit barn.
Kilde: Idrætscoach Nicola Mørk Hagen
