Lokkerne lever deres eget liv

Lokkerne lever deres eget liv

Der sker meget med kroppen under og efter en graviditet. Det samme gælder for håret. I starten af graviditeten bliver det måske tykkere, og så – alt imens du jubler allermest – bliver det pludselig meget tyndt og mere slasket end nogensinde før. Vi har søgt råd om gravidlokker og slattent ammehår hos den kendte modefrisør, Gun-Britt Zeller.

Faktaboks

  • Gå lidt oftere til frisøren, og få klippet et par ekstra centimeter af dit hår, så det samler sig bedre, men ikke mere.

  • Brug gode volumenprodukter.

  • Giv dit hår en kur en til to gange om ugen, så det får ekstra vitaminer og energi. Gør det ekstra godt for dit hår, og pak det ind i stanniol eller en plastikpose under håndklædet.Varmen får kuren til at trænge bedre ind, men overhold den anbefalede tid. Der er nogle, der tror, at jo længere jo bedre, og i god tro sover med kuren om natten, men det er ikke smart.Mange kure tørrer ind sådan, at håret bliver helt stift og meget nemt knækker, og så opnår man jo ligefrem det modsatte resultat.

  • Føntør dit hår. Brug en mousse eller spray med varmebeskyttende ingredienser i, der giver fylde i hovedbunden, eller én der giver fylde i længderne eller begge dele – alt efter behov.

  • Spis eventuelt nogle B-vitaminer.

Faktaboks

  • Vi har i gennemsnit 100.000 hår på hovedet.

  • Vi taber cirka 100 hår dagligt.

  • Håret vokser ikke hele tiden, men i faser. I vækstfasen, som i gennemsnit varer tre år, vokser håret. Derefter hviler det sig i cirka tre måneder. Herefter falder håret af og erstattes af et nyt hår, der vokser ud fra den samme hårsæk.

  • Hårcyklusen påvirkes af vitaminer og hormoner.

  • Håret vokser cirka 0,4 milimeter i døgnet.

  • Generelt er 90 procent af håret i vækstfasen, og de resterende 10 procent i hvilefasen.

  • Hvert enkelt hår har sin egen vækstcyklus.

  • Hårets vækst er ikke afhængig af, hvor ofte det bliver vasket eller klippet.

  • Håret vokser hurtigere om sommeren. Det skyldes, at håret får ekstra vitaminer gennem solen og fra friske frugter og grøntsager.

    Kilde: Jordemoder Siri von Krogh og læge Carsten Vagn-Hansen.

Mange gravide kvinder oplever, at deres hår begynder at opføre sig meget anderledes, end det ellers plejer. Ifølge frisør Gun-Britt Zeller er det dog meget forskelligt fra kvinde til kvinde hvilke forandringer, de oplever.

„Nogle krølhårede kvinder får glattere hår, og omvendt er der nogle, der pludselig får de krøller, de altid har ønsket sig. Jeg oplever også, at mange får et meget kraftigere hår under graviditeten, og så efter de er holdt op med at amme, begynder det pludselig at falde af i ret store mængder. Dét, vil jeg tro, er tilfældet for cirka 70 procent af mine kunder,” siger Gun-Britt og fortæller, at det omvendte dog også forekommer.

Forandringernes tid

Men hvorfor er det egentlig, at vores hår begynder at te sig anderledes?

Jo, håret påvirkes af hormoner og vitaminer, og på begge punkter sker der meget med os under graviditeten og amningen, og på det tidspunkt hvor kroppen igen skal genfinde sig selv.

Først og fremmest kan den øgede mængde kvindelige hormoner under graviditeten (og amning) resultere i, at hårenes hvileperiode udsættes, så flere hår er i vækst, og færre hår falder af. Og det er netop derfor, at mange oplever, at deres hår har sin storhedstid under graviditeten.

Og også derfor at de så til gengæld fra cirka tre måneder efter fødslen oplever et betydeligt forøget hårtab, når hormonmængden daler igen, og flere hår går i hvilefasen på en gang for derefter at falde af.

Omvendt er der også en mindre gruppe kvinder, der oplever, at hårbørsten er deprimerende fuld af hår allerede under graviditeten. Det kan skyldes, at moderkagen udskiller nogle mandlige hormoner, der omdannes til dihydrotestosteron (DHT). Et hormon, der kan gøre vækstfasen kortere og få hårsækkene til at skrumpe ind, så håret lettere falder af.

Læs om vitaminer giver kraftigere hår på næste side…

Og så er der selvfølgelig vitaminerne. Det er klart, at der ikke er så meget tilbage til håret, når fostret skal næres og senere også babyen via mælken.

Ingen grund til panik

Men kan vi gøre noget for at modvirke en skidt forandring?

„Man kan selvfølgelig tage nogle B-vitaminer, der virker styrkende på håret, men den hormonelle indflydelse kan man desværre intet stille op imod,” fastslår Gun-Britt.

„Men hvordan dit hår end reagerer – hvis du da overhovedet mærker en forskel – så husk på, at det er helt naturligt og kun er for en periode, indtil din krop bliver sig selv igen, og håret genfinder sit naturlige leje.”

Hører du til dem, der har fået sig en ordentlig forskrækkelse, fordi hårbørsten pludselig er fuld af hår. Og er du desperat over dit tynde hår og har lyst til bare at klippe det hele af NU, så fat mod, lyder rådet fra Gun-Britt.

„Jeg fraråder altid mine fortvivlede kunder at klippe sig korthårede af den grund, for håret vil jo harmonisere sig igen før eller siden, og så er det da bare for ærgerligt at have klippet det hele af i desperation,” fortæller hun.

Spørgsmålet er så bare, hvordan man får det bedste ud af det, mens man venter på bedre hårtider?

Forkæl dit hår

„Det, man kan gøre, er at gå lidt oftere til frisøren og få taget et par ekstra centimeter af for ligesom at samle håret og få det til at virke tykkere. Og så må man indstille sig på at bruge lidt mere tid på at pleje og sætte sit hår og selvfølgelig ofre noget på nogle gode produkter.

Det er noget med at rydde hele hylden med hårprodukter og skifte dem ud med nogle nye – og måske flere – produkter, der giver volumen. Med de rigtige produkter og en god klipning kan man komme meget langt,” opfordrer Gun-Britt.

FIND DIN TERMINSGRUPPE I VORES BØRNS FORÆLDRE FORUM HER!