Brug for ro og fordybelse? Få 13 fine Mandala-tegninger, du selv kan printe ud og farvelægge
Mandala-tegninger bruges af mange som et effektivt redskab til meditation og anti-stress. Få her 13 flotte tegninger for voksne, som du kan selv kan printe ud og farvelægge - som en hjælpende hånd til at opnå en indre ro.
Mandalas, meditativ eller mindful malebog – eller bare en superhyggelig hobby for alle, der holder af farver og flotte billeder? Kært barn har mange navne, men én ting er sikkert, og det er, at du kommer til at elske det, når du først går i gang med at farvelægge de mange skønne tegninger.
Vi har samlet 13 smukke Mandala tegninger, du selv kan farvelægge. Der er nogle med dyr, blomster og med et smukt mønster på. Se og print dem ganske gratis lige her:
Symmetriske mønster
Skab et smukt kunstværk ved at farvelægge de smukke kruseduller.
Ordet mandala kommer af sanskrit maṇḍala og betyder oversat 'cirkel' eller 'kreds'. Det regnes af mange som et magisk diagram, der anvendes til rituelle formål og tjener som meditationsobjekt i hinduistisk og buddhistisk tantrisme.
Mandalaer kommer i mange typer og former: Nogle er helt enkle med få elementer, mens andre er mere komplicerede og kan indeholde over 400 elementer.
I moderne tid har mandalaer vundet indpas rundt om i verden i form af malebøger for voksne, som kan bruges til kreativ kunstterapi eller mindfullness.
Kilde: Frede Møller-Kristensen: mandala i Den Store Danske, Gyldendal. Hentet 23. marts 2020.