Desserter med god samvittighed
Brombær med luksuskrymmel
Denne drøm af en kage er rig på sunde fedtstoffer fra nødder og rapsolie, som indeholder meget monoumættet fedt − det er vigtigt for dig, der vil af med mavefedtet.
Sunde ingredienser, der giver stabilt blodsukker, er kodeordet, når du vil nyde sommeren med en skøn dessert.
Prøv for eksempel denne mandelkage med bærtop, der har den hemmelighed, ud over at den smager fantastisk, at den primært består af fedt, hvilket vil sige, at den mætter godt og ikke får dit blodsukker til at stige.
Luksusjordbær-milkshake
En milkshake er en lækker og hurtig sommerdessert. Du får sundt fedt fra nøddesmørret, og skyren i denne opskrift giver dig protein, der mætter, sikrer stabilt blodsukker og høj forbrænding.
Vanilleblommer med skyrcreme
Kombinationen af blommer og vanilje giver en dejlig, frisk dessert med proteindrys, der booster din forbrænding.
