-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
-
10 kendte ærkeengle – søg hjælp til kærlighed, angst, sorg og helbredelse
-
Bemærker du et dyr igen og igen, er det måske et tegn: ”De vil fortælle dig noget”
-
Her er de syv indre energier, der former vores valg – hvilken er du?
-
Er der en engel, der vil fortælle dig noget? Lær at tolke engletal her
-
Guide: 10 ting, du skal vide om krystaller
Pan bagna
Næringsindhold
- Energi pr. person:460 Kcal
- Fedt:30 %
- Protein:19 %
- Kulhydrat:51 %
4
Total:25 minutter
Ingredienser
- 1 stor baguette ca. 400 g
- 3 spsk olivenolie
- 1 fed overskåret hvidløg
- salt, friskkværnet peber
- 2 flækkede, grillede og flåede peberfrugter
- 1 glas grillede, afdryppede artiskokhjerter
- 1 håndfuld rucola
- 2 spsk kapers
- 1 dåse velafdryppet tun naturel i mindre stykker
- 1 lille fintsnittet rødløg
- 10 sorte oliven uden sten i skiver
- 1 håndfuld basilikumblade
- evt. 2-3 grofthakkede ansjosfileter.
Sådan gør du
- Flæk brødet igennem på langs og pil krummen ud både af bund og top. Pensl brødskorperne indvendig med olivenolie, gnid dem med hvidløg og drys med salt og peber. Skær peberfrugterne i strimler, skær evt. artiskokhjerterne i halve eller kvarte, hvis de er store. Bland derefter alle ingredienser til fyldet. Anbring og fordel fyldet i underdelen af brødet, læg den øverste del på og sørg for at kanterne slutter godt sammen. Pak brødet i plastfilm og anbring det i let pres, brug f.eks. et træbrædt og læg en tung ting ovenpå.
- Lad brødet stå køligt natten over. Tag brødet med og skær det i 4 tykke stykker ved servering.
