Efter en ulykke fik Kristina Trolle et wakeupcall og ændrede livsretning: ”Det har ændret mit liv for altid”

Min morgenrutine består af … et stort glas vand, kaffe med hjemmelavet cashewmælk, en times gåtur med vores brune labrador, Charlie, langs vandet og i skoven.

At pleje min hud betyder for mig … at tage mig af hele mig. Det starter med at få søvn nok og få god søvn. Hvis jeg ikke sover godt, så kan man se det på min hud med det samme; der er kontant afregning. 

LÆS OGSÅ

Skønhedsredaktøren: Her er sæsonens bedste skønhedsprodukter

Savner beautyboxen fornyelse, eller er dit toiletskab lidt sløjt i udvalget, så har vi ikke alene samlet nogle af sæsonens bedste skønhedsnyheder – vi har også sat dem i farveorden og prioriteret netop dem, hvor der er en iøjnefaldende sammenhæng mellem form og funktion, produkt og pris.

Derfor betyder søvnen så meget for mig. Jeg skal have det køligt i soveværelset, og så kan jeg ikke undvære en særlig pude til min nakke fra mærket 'And now you sleep'. 

Den pude har ændret min søvn. Derudover plejer jeg min hud ved at drikke rigeligt vand og spise sundt. Jeg bruger helst kun naturlige produkter og gerne fra mærket 'Dejlig er Jorden', som er lavet naturligt og med omtanke.

Min makeuprutine er … næsten ikke eksisterende. Jeg lægger makeup, når jeg en meget sjælden gang imellem skal ud. Som regel er det bare mascara og lipgloss.

Jeg plejer mit hår … ved at vaske og føntørre det så lidt som muligt. Når jeg har tid og overskud, sover jeg en gang imellem med olie i håret. Det kan være jojoba-, avocado-, hørfrø- eller castorolie.

Hvis jeg kunne sige en ting til mine medsøstre, ville det være … take it easy. Du skal ikke nå noget, du skal ikke præstere noget, du skal ikke se ud på en bestemt måde. Du skal bare være dig.

Den bedste duft for mig … er patchouli. Jeg dupper en dråbe ren olie på halsen i stedet for parfume.

Når jeg skal have smilet frem, lytter jeg til … Robbie Williams med 'I love my life'. Den minder mig om, hvor dejligt jeg egentlig har det, og hvor meget der er at være taknemmelig for i livet, også selvom der er op- og nedture, og det nogle gange kan være virkelig udfordrende at være i en krop på jorden.

Hvis min hud slår ud, er mit trick … at mærke efter, trække vejret og sætte tempoet ned. Min hud slår som oftest ud, hvis jeg er stresset enten følelsesmæssigt eller har for meget i kalenderen.

Det bedste skønhedstip, jeg nogensinde har fået … fik jeg af Louise Riisgaard, plantenørd og partner i firmaet Dejlig er Jorden. 

Det er, som Louise siger, et rigtig ”hippie-råd”, hun fik af en shaman i Sydafrika. Man laver et afkog i en stor gryde af planter, f.eks. kan jeg godt lide morgenfrue, og den er også god for huden. 

Så sætter man sig – gerne nøgen – med et håndklæde over hovedet og lader sig dampe igennem. Efterfølgende kan man bade i vandet, hvis man har et kar. Det er meget udrensende både på de ydre og indre planer og efterlader huden blød og smidig.

LÆS OGSÅ

Sæsonens bedste fodtøj: Her er skoene, du skal gå efter dette efterår

Efteråret kalder på sko med mange talenter. De skal blandt andet kunne tåle regn, klare hverdagens tempo og løfte looket. Her er otte favoritter – fra gummistøvler og trekkingsko til kittenheels og loafers – som med fordel kan få plads på skohylden i den kommende tid.

Det mærkeligste produkt, jeg har på badeværelseshylden … er kokosolie, som jeg bruger i stedet for deodorant. 

Hvis jeg kunne give mit unge jeg et skønhedsråd, ville det være … at lade være med at plukke mine øjenbryn. Jeg var ung i 80’erne og 90’erne, hvor det desværre var en ting. Og ellers ville det være: Vær autentisk, det bliver du smuk af.

Luksus for mig er … når alle mine sanser er glade. Ro. En god udsigt eller harmoniske omgivelser. Og så sund og nærende mad, som jeg ikke selv behøver at lave.

Hvis jeg kunne ændre en ting i 2025 … ville det være at turde følge mit hjerte og mine indre impulser endnu mere, også selvom det betyder at skuffe eller sige nej til andre.

Det sted, jeg er i livet netop nu, er … virkelig givende og befriende. Jo ældre jeg bliver, jo mere kan jeg lide at være i min ”egen hud”, og det er dejligt at være et sted, hvor jeg ikke mere vil lave om på mig selv, ikke længere slår mig selv oveni hovedet, men omfavner alle de forskellige nuancer jeg har. 

Et sted hvor tilgivelse og rummelighed overfor mig selv og andre er nøgleord i stedet for perfektion og præstation.

Nutidens skønhedsideal er … op til den enkelte. I astrologien taler vi om, at vi er på vej ind i vandbærerens tidsalder, og det synes jeg også afspejler sig i skønhedsidealet.

Vandbæreren handler om individualitet, ligeværd og frihed – frihed til at være den, man er. Så måske er skønhedsidealet netop det. Nogle har lyst til et naturligt look og andre til botox. 

LÆS OGSÅ

Skal du vælge ét stykke fodtøj dette efterår, skal det være disse

Vi har fundet frem til efterårets mest hypede sko. Her er 18 par, der kan blive dine.

Personligt er jeg til det første, men lige meget hvilken vej man går, så er man lige så meget værd som dem, der gør noget andet. Jeg tror, at alt det med idealer i ordets bogstaveligste forstand – altså at stræbe efter noget uopnåeligt – det dør ud på et tidspunkt.

Jeg føler mig smukkest, når … jeg lige har grædt. Jeg synes, jeg er smukkest, når jeg er sårbar og ikke har et følelsesmæssigt panser på. 

Det har taget mange år at turde være ægte sårbar, ikke bare over for andre, men også over- for mig selv. 

Gråd er forløsende, rensende og afvæbnende.