Et sundt liv består af gode råvarer, tid med familien og masser af morgenmad. I hvert fald hvis man spørger Cille Rind Andresen fra butikken Moshi Moshi Mind.
Mandag: Jeg er på barsel og går en lang tur ud til Svanemøllen Strand med familien, hvor vi spiller fodbold i sandet. Dagen slutter med aftensol på altanen, fisk på grillen og linsesalat. Hele familien spiser meget sundt. Da min mand for to år siden trænede til en Ironman, lagde vi alle sammen kosten om, hvilket vil sige, at vi f.eks. har skåret pasta, hvidt brød og ris væk og spiser masser af linser, bønner, fisk og grønt.
Tirsdag: Min morgenmad består af tykmælk med friske bær og müsli, blødkogt æg, groft brød med ost og friskpresset juice. Det er vigtigt for mig at få en sund og indholdsrig morgenmad, så jeg har energi til hele dagen. Jeg henter min søn tidligt fra skole, og vi går i Østre Anlæg og spiller basket. Om aftenen bruger jeg lidt ekstra tid på min skønhedsrutine. Produkterne fra Rudolph Care er mine absolutte favoritter.
Facial Scrub Mask, Rudolph Care, 100 ml. 295 kr.
Onsdag: Jeg går en lang tur med barnevognen i en behagelig, men smart, sweatshirt fra Moshi Moshi Mind. Efter turen køber jeg rabarberhorn med fra Lagkagehuset – jeg spiser søde ting, de skal bare være ordentlige. Om aftenen får vi kylling på grillen og en salat med perlespelt – det fylder godt. Når jeg laver mad, bruger jeg tit bogen Få en lykkelig krop på 28 dage, der er fuld af gode, nemme og sunde opskrifter.
Trøje, Moshi Moshi Mind, 499 kr.
Torsdag: Jeg har en tid hos min personlige træner Søren Johansen i træningscentret Charlottehaven. Søren kan presse mig til det yderste og ved præcis, hvad jeg skal gøre for at få formet min krop, som jeg gerne vil. Jeg laver mest styrketræning, da jeg får den konditionstræning, jeg skal have, ved f.eks. at gå ture med barnevognen og spille basket med min søn.
Fredag: Jeg får en ansigtsbehandling hos kosmetolog, Line Salling Friis. Imens ligger min yngste søn i den babyseng, som Line har anskaffet til kunder med små børn. Efter behandlingen er jeg afslappet og fyldt med ny energi. Om aftenen spiser hele familien hjemmelavede burgere og hygger os i sofaen med film og is fra Paradis.
Lørdag: Vi er til hyggelig middag hos venner om aftenen. Min bror importerer vin, så vi har vin med. Normalt drikker jeg det gerne selv, men ikke lige for tiden, da jeg ammer. Aftensmaden består af store bøffer fra grillen og salat af spidskål og mandler vendt på panden i sesamolie.
Søndag: Vi pakker bilen og kører på sommerferie til Blokhus. Jeg glæder mig til at være sammen med min familie. Det er livskvalitet og glæde for mig. Jeg mistede min mor sidste år, og det har virkelig sat tingene i perspektiv. Jeg tager ikke længere noget for givet, men værdsætter hvert øjeblik, jeg har sammen med min familie.
Cille Rind Andresen er 33 år og ansat i Moshi Moshi Mind. Hun er gift med Josef Lützen, der bl.a. ejer butikken S for Sneakers. Parret bor på Østerbro i København og har to sønner på 0 og 8 år.
