Er du afhængig af næsespray? Her er ekspertens bedste råd

Der sælges over tre millioner næsespray i Danmark om året. Det har Lægemiddelstyrelsen tidligere fortalt DR. 

 Øre-, næse- og hals-specialist Oscar Asante fortæller til Klikk.no, at mange beskriver overfor ham, at en stoppet næse påvirker deres livskvalitet negativt.

Der sker flere ting, når næsen stopper til. Ved forkølelse, allergi eller irritation udvider blodkarrene sig i næseslimhinden. Den svulmer op, og luftpassagen bliver mere trang. Hormonelle ændringer – som under en graviditet – kan også føre til en stoppet næse.

– Slimhindeceller svulmer op, og blodkar udvides for at forhindre, at uønskede ting trænger ind i luftvejene. Næsen er som et lille renseanlæg, der varmer, fugter og filtrerer luften. Tæthed er i udgangspunktet en naturlig beskyttelsesmekanisme, forklarer han.

Ond cirkel

Mange føler sig ofte stoppede i næsen, og det opleves som anstrengende. Hos nogle er næsesprayen en fast ting at have på natbordet, i tasken eller i jakkelommen. Det er blevet en vane at have den nær sig. 

Men har du altid næsesprayen som følgesvend og bruger den mange gange i døgnet, bør du ifølge specialisterne tænke dig om. 

– Næsespray trækker blodkarrene i næseslimhinden sammen og hævelsen, der har gjort tilstoppet næsen, falder i løbet af et-to minutter. Udfordringen er, at den hurtige effekt gør det let at bruge sprayen for ofte, især før man skal sove eller træne, forklarer Oscar Asente.

Før du er blvet afhængig, kan effekten vare i mange timer, men efterhånden aftager virkningen, og slimhinderne hæver mere end før. Det kaldes rebound-tæthed.

– Det fører til, at du skal bruge spray igen for at få samme effekt. Over tid bliver intervallet kortere og tilstoppelsen stærkere. Det bliver en ond cirkel, siger han.

Bivirkninger og skader

Bruger du sprayen for ofte, kan du blive afhængig. Derudover kan næsen blive skadet.

– Langvarig brug kan give kronisk tilstoppelse, søvnbesvær, tørre slimhinder, skorper og små blødninger. I sjældne tilfælde kan gentagne slimhindeskader bidrage til perforationer (gennemboringer) i næseskillevæggen. Skorper og bakterievækst kan også give dårlig lugt.

Hvilke råd har du som specialist til dem, der er blevet afhængige?

– Det er helt almindeligt og kan behandles. Opsøg praktiserende læge eller ØNH-specialist, hvis du har brugt spray længe. Underliggende årsager som allergi, polypper eller skæv næseskillevæg bør vurderes.

Gradvis nedtrapning

Oscar Asante giver følgende råd til dem, der vil stoppe: 

– Begynd med gradvis nedtrapning, gerne med saltvand og kortison-næsespray i en periode. Nogle formår at gennemføre en brat afslutning med støttebehandling. Prøv det, der passer dig bedst. Det vigtigste er, at du har besluttet dig for at stoppe.

I nogle tilfælde er kirurgi nødvendigt. 

– Kirurgisk behandling overvejes, når en stoppet næse skyldes skæv næseskillevæg, næsepolypper eller kronisk bihulesygdom. Et korrekt indgreb kan give varig forbedring, især hos dem, der kæmper med betydelige vejrtrækningsproblemer under søvn, aktivitet eller træning, siger han. 

Test dig selv: Er du afhængig?

Hvis du svarer på disse spørgsmål, vil du få en indikation på, hvor du står:

• Er effekten blevet kortere med tiden?

• Bruger du spray hyppigere end før?

• Bliver du stresset, hvis du ikke har en spray tilgængelig?

• Fortsætter du, selvom du ved, at det er skadeligt?

Svarer du ja, bør du overveje at få en vurdering hos en øre-, næse- og hals specialist, først og fremmest for at udelukke diagnoser/sygdomme. 

Kilde: Øre-, næse- og hals-specialist Oscar Asante 

LÆS OGSÅ

Sygdommen tager flest liv - alligevel er den stadig tabubelagt

Omkring 400.000 danskere har KOL, men der mangler stadig viden omkring både behandling og symptomer, da meget af den tidligere forskning er baseret på mænd. Det har forskere fra Aalborg Universitet sat sig for at ændre ved.