Læge kommer med godt råd: Sådan tjekker du nemt, om din afføring er sund
”Hvis aktiviteten i din mave og tarm er noget, der fylder meget i dine tanker, så bør du tjekke, om alt er, som det skal være. For det er ikke meningen, at det skal fylde så meget i din bevidsthed,” lyder rådet fra læge Søs Wollesen.
De fleste kender til lidt rumlen i maven eller at maven er mere oppustet nogle dage end andre.
”Det er helt normalt, og et tegn på, at maven arbejder,” fortæller læge Søs Wollesen til alt.dk.
”Men nøgleordene for mig er helt klart, om du føler, at det giver larm i hovedet - går du f.eks. og tænker over, at du ikke kan komme af med din afføring særligt ofte? Eller går du og tænker meget over, at der er noget i kroppen, der reagerer, efter du har spist? Så kan det være en god idé at tjekke op på, hvad der foregår. For det er ikke meningen, at man skal gå og tænke så meget over sin fordøjelse – så er der noget, der ikke harmonerer,” lyder det fra Søs Wollesen, som er forfatter til flere bøger om kost og tarmsundhed.
