Kost - bliv klogere på din kost

RELATEREDE EMNER

Antiinflammatorisk kost

Cola

Hjælper cola mod ondt i maven?

Har du ondt i maven, så drik en cola! Har du også fået det råd mange gange? Vi undersøger, om der er noget om snakken.

Få svar på alt indenfor kost og sundhed fra sandheden om sødemidler, kosttilskud og vitaminer til kalorier i dine drikkevarer.

Hvad er sundest? Færdiglavet eller hjemmelavet?

Hvad er sundest? Færdiglavet eller hjemmelavet?

Færdiglavet mad kaldes ikke convenience food for ingenting. Det er nemlig hurtigt og overskueligt. Men er det lige så sundt, som når du selv tager kokkehuen på? Vi tester fem myter om den nemme mad.

17 facts om dine spisevaner: Kan du genkende dig selv?

17 facts om dine spisevaner: Kan du genkende dig selv?

Vild med snacks? Så mange kilo ekstra fedt indtager du på et år

Vild med snacks? Så mange kilo ekstra fedt indtager du på et år

Inspiration til en sund livsstil

Inspiration til en sund livsstil

Brug for et puf? Sådan kommer du op ad sofaen

Farvel dårlig samvittighed: Sådan kommer du op ad sofaen

Charlotte har testet Verdens sundeste mor og barn

Charlotte har testet Verdens sundeste mor og barn

mere om Kost

Det mener eksperterne om Verdens sundeste mor og barn

Det mener eksperterne om Verdens sundeste mor og barn

Kvinde overspiser

Spiser du også, selvom du er mæt?

Effektivt vægttab på en uge: 7 trin på 7 dage

Effektivt vægttab på en uge: 7 trin på 7 dage

7 klassiske vægttabsbrølere

7 klassiske vægttabsbrølere

200 kalorier

Så meget er 200 kalorier af 16 forskellige fødevarer

Forbrænd julekalorierne: Se hvor langt du skal gå

Forbrænd julekalorierne: Se hvor langt du skal gå

grøntsager sundhed trend

Farvel til palæo og goddag til plantebøffer: Sådan ser fremtidens sundhedstrends ud

Takeaway kalorier

Hvor mange kalorier er der i din takeaway?

Kalorier i julemad

Så mange kalorier er der i julemaden

6 vaner, der skader dine tænder

6 vaner, der skader dine tænder

Se, hvad vi ellers skriver om: Slankekur, Vægttab, Sund livsstil, Træning, Vitaminer, Kostplan, Flad mave, Blodsukker, Kalorier, Antiinflammatorisk kost, Forbrænding, Immunforsvar, Proteiner og Magnesium