Kost - bliv klogere på din kost

RELATEREDE EMNER

Antiinflammatorisk kost

vegetarkost

Påvirker vegetarkosten min vægt + 9 andre spørgsmål om vegetarkost

Er du bange for ikke at blive mæt af vegetarkost? Eller har du overvejet, hvordan kosten påvirker dit vægttab? Eksperterne giver her svar på de mest almindelige spørgsmål om vegetarkost.

Få svar på alt indenfor kost og sundhed fra sandheden om sødemidler, kosttilskud og vitaminer til kalorier i dine drikkevarer.

Fyldt brunchbord

Derfor skal du spise mindre: Se, hvor du kan spare

Mindre portioner skal gøre det nemmere for danskerne at holde vægten. Det er budskabet fra den nye kampagne ”Ja tak, lidt mindre”, som Rådet for sund mad og en række sundhedsorganisationer, fagforbund og bl.a.…

Line Abildgaard

Line har tabt 53 kilo: Her er hendes historie

Forbrænd julekalorierne: Se hvor langt du skal gå

Forbrænd julekalorierne: Se hvor langt du skal gå

Kalorier i julemad

Så mange kalorier er der i julemaden

Derfor skal du spise alle farver

Derfor skal du spise alle farver

Kvinde skræller appelsin

Eksperternes 24 bedste tips til en sund jul

mere om Kost

Isabel Christensen

Isabel Christensens morgeneliksir: "Den er lidt heftig, men den virker"

Har du styr på vitaminerne? Få overblikket her

Har du styr på vitaminerne? Få overblikket her

Vitaminer: Får du nok gennem kosten?

Vitaminer: Får du nok gennem kosten?

Jenna Bagge

Jenna Bagge: "Det har været en kæmpe ændring for mig, at jeg ikke tænker over at tabe mig mere"

Luise Vindahl

"Disse to ting redder enhver sukkerkold-hysteri-krise"

immunforsvar og kost

Kan du spise dig til et sundt immunforsvar?

Mascha Vang: Jeg har den altid med på farten, for så undgår jeg det usunde

Mascha Vang: Jeg har den altid med på farten, for så undgår jeg det usunde

Gluten: Unødvendig kostdille eller for helbredets bedste?

Gluten: Unødvendig kostdille eller for helbredets bedste?

Cecilie Beck: "Det er forbandet sundt ikke at tage sig selv for alvorligt"

Cecilie Beck: "Det er forbandet sundt ikke at tage sig selv for alvorligt"

Gun-Britt Zeller: Mit humør er bedre, når jeg har trænet

Gun-Britt Zeller: Jeg lever efter 80-20-princippet

Se, hvad vi ellers skriver om: Slankekur, Vægttab, Sund livsstil, Træning, Vitaminer, Kostplan, Flad mave, Blodsukker, Kalorier, Antiinflammatorisk kost, Forbrænding, Immunforsvar, Proteiner og Magnesium