Kost - bliv klogere på din kost

RELATEREDE EMNER

Antiinflammatorisk kost

Så langt skal du løbe for at forbrænde Mars-baren og 34 andre fødevarer

Så langt skal du løbe for at forbrænde Mars-baren og 34 andre fødevarer

6,3 kilometer. Så langt skal du løbe for at forbrænde et stykke wienerbrød. Anderledes ser det ud, hvis du spiser en skål yoghurt med mysli til morgenmad. Så kan du nøjes med 3,1 kilometer i skoene. Her er 35 t…

Få svar på alt indenfor kost og sundhed fra sandheden om sødemidler, kosttilskud og vitaminer til kalorier i dine drikkevarer.

Værsgo: 6 tips til sukkerfrie lækkerier

Værsgo: 6 tips til sukkerfrie lækkerier

Vil du som mange andre gerne skrue lidt ned for sukkerindtaget, men har svært ved at holde fingrene fra slikposen, sukkerskålen og sodavanden? Så følg med her.

Tarmkræft

Sådan opdager du tarmkræft

Anna Bogdanova mikrotræning

Anna Bogdanova: Derfor skal du skrue op for søvnen

Anna Bogdanova

Spis mere mad og bliv stærkere & strammere

Træt kvinde

Aldrig mere træt: Sådan gør du

Ditte Ingemann

Ditte Ingemann: ”Da Søren døde, tænkte jeg, at jeg aldrig nogensinde ville finde glæden ved mad igen”

mere om Kost

Drew Sycamore

Drew Sycamore: "Jeg skal selv synes, at min krop er lækker at være i"

Er dine følelser sultne? Test dig selv

Er dine følelser sultne? Test dig selv

Skru op for hverdagsøkologien

Skru op for hverdagsøkologien

mad med omega -3 og -6

Velsmurt krop og hjerne: Får du nok omega-3 og -6?

Boost din fordøjelse med disse fødevarer

Boost din fordøjelse med disse fødevarer

Sarah Boberg

Sarah Boberg: "Man skal hverken dyrke motion eller drikke vin hele tiden."

Sådan holder du dit blodsukker stabilt

Sådan holder du dit blodsukker stabilt

Tab dig effektivt og forebyg type-2-diabetes: Sådan gør du

Tab dig effektivt og forebyg type-2-diabetes: Sådan gør du

Hanni Gohr

"Vinterbadning giver mig den vildeste lykkefølelse"

vegetarkost

Påvirker vegetarkosten min vægt + 9 andre spørgsmål om vegetarkost

Se, hvad vi ellers skriver om: Slankekur, Vægttab, Sund livsstil, Træning, Vitaminer, Kostplan, Flad mave, Blodsukker, Kalorier, Antiinflammatorisk kost, Forbrænding, Immunforsvar, Proteiner og Magnesium