Kost - bliv klogere på din kost

RELATEREDE EMNER

Antiinflammatorisk kost

Jenna Bagge

Jenna Bagge: "Dansen er et trygt sted for mig at være"

I dit tv har du set hende lære kendte danskere trinene i en tango, men når ”Vild med dans”-kameraerne er slukket, underviser den tidligere professionelle danser en 2. klasse i formskrift, går til hiphop med ven…

Få svar på alt indenfor kost og sundhed fra sandheden om sødemidler, kosttilskud og vitaminer til kalorier i dine drikkevarer.

Kvinde spiser inden træning

Så meget betyder din kost for din træning

Vil jeg få mere ud af min træning, hvis jeg har spist, inden jeg går igang? Og hvad er godt at spise før og efter? Vi har spurgt kosteksperten, så vi kan præstere bedre i træningsskoene.

Røde ris

5 madvarer, der (måske) kan sænke dit kolesteroltal

Mette Frisk

Tv-vært Mette Frisk fik et chok, da hun undersøgte indholdet i kopnudler...

Sure veninder

Forskere slår fast: Hangry ER en ting

9 gode boost til en sundere livsstil

9 gode boost til en sundere livsstil

Så langt skal du løbe for at forbrænde Mars-baren og 34 andre fødevarer

Så langt skal du løbe for at forbrænde Mars-baren og 34 andre fødevarer

mere om Kost

Værsgo: 6 tips til sukkerfrie lækkerier

Værsgo: 6 tips til sukkerfrie lækkerier

Tarmkræft

Sådan opdager du tarmkræft

Anna Bogdanova mikrotræning

Anna Bogdanova: Derfor skal du skrue op for søvnen

Anna Bogdanova

Spis mere mad og bliv stærkere & strammere

Træt kvinde

Aldrig mere træt: Sådan gør du

Ditte Ingemann

Ditte Ingemann: ”Da Søren døde, tænkte jeg, at jeg aldrig nogensinde ville finde glæden ved mad igen”

Drew Sycamore

Drew Sycamore: "Jeg skal selv synes, at min krop er lækker at være i"

Er dine følelser sultne? Test dig selv

Er dine følelser sultne? Test dig selv

Skru op for hverdagsøkologien

Skru op for hverdagsøkologien

mad med omega -3 og -6

Velsmurt krop og hjerne: Får du nok omega-3 og -6?

Se, hvad vi ellers skriver om: Slankekur, Vægttab, Sund livsstil, Træning, Vitaminer, Kostplan, Flad mave, Blodsukker, Kalorier, Antiinflammatorisk kost, Forbrænding, Immunforsvar, Proteiner og Magnesium