Dans dig glad til ALT for damernes årlige danse-event i København

Kost - bliv klogere på din kost

Kvinde yoga

Stor guide: Træn efter din alder

Du har brug for vidt forskellig motion, når du er 20, 30 og 40 år. Tilpas træningen efter din alder, snyd dit stofskifte og få en vægt, der er nem at holde, og overskud til at nyde dit liv – lige nu og her!

Få svar på alt indenfor kost og sundhed fra sandheden om sødemidler, kosttilskud og vitaminer til kalorier i dine drikkevarer.

Kvinde spiser natmad

Er det usundt at spise natmad?

Natmad er en klassiker til fest, men sulten kan også sagtens melde sig på de sene aftentimer til hverdag. Men er det usundt at spise sent?

gener og gentest

Gentest: Hvad siger dine gener om dig?

veganske restauranter København

5 veganske restauranter i København

pioppi kuren

Fit tester Pioppi kuren: “Jeg synes, det er fantastisk med alt det grønne”

pioppi-kuren

Fup eller fidus? Det mener eksperterne om Pioppi kuren

Rikke Gøransson

Rikke Gøransson: Sådan tabte jeg seks kilo på seks uger

mere om Kost

kvinde drikker vand

“Jeg har ikke tid til at træne” + 6 andre dårlige undskyldninger, du let kan få has på

Spis dig smertefri

Gigt og ømme led: Sådan spiser du dig smertefri

Kvinde spiser salat

10 sunde byttehandler, der batter på budgettet

Morgenmad

Er det usundt at skippe morgenmaden?

Kvinder spiser is

Slank i ferien (og jo, du må gerne spise en is)

Hvad koster din sundhed? Her er 9 steder at spare

Kvinde der squatter

Denne baldeøvelse er den mest effektive

Smukke øjne

Grøn stær: Sådan passer du godt på dine øjne

Roskilde Festival mad

Her skal du spise på Roskilde festival

Vegansk vægttab

En kur, der dur? Vi har testet vegansk vægttab

Se, hvad vi ellers skriver om: Slankekur, Vægttab, Sund livsstil, Træning, Vitaminer, Kostplan, Flad mave, Blodsukker, Kalorier, Antiinflammatorisk kost, Forbrænding, Christian Bitz, Immunforsvar, Proteiner og Magnesium