Kom med til årets fedeste danse-event i København! Klik her

Kost - bliv klogere på din kost

Sund takeaway

Sund takeaway: 20 sunde spisesteder i København, Aarhus, Odense og Aalborg

Med få klik kan du hurtigt få FIT mad på bordet. Her er 20 sunde takeaway spisesteder, du kan have som speed dial på mobilen.

Få svar på alt indenfor kost og sundhed fra sandheden om sødemidler, kosttilskud og vitaminer til kalorier i dine drikkevarer.

Kvinde spise morgenmad

Er morgenmad den bedste start på dagen?

Selvfølgelig står der en skål chiagrød med bær eller en tallerken havregrød med nødder på dit morgenbord. For du spiser da morgenmad, gør du ikke? Det er jo den bedste start på dagen. Eller hvad? Vi har set nær…

Kvinde yoga

Stor guide: Træn efter din alder

Kvinde spiser natmad

Er det usundt at spise natmad?

gener og gentest

Gentest: Hvad siger dine gener om dig?

veganske restauranter København

5 veganske restauranter i København

pioppi kuren

Fit tester Pioppi kuren: “Jeg synes, det er fantastisk med alt det grønne”

mere om Kost

pioppi-kuren

Fup eller fidus? Det mener eksperterne om Pioppi kuren

Rikke Gøransson

Rikke Gøransson: Sådan tabte jeg seks kilo på seks uger

kvinde drikker vand

“Jeg har ikke tid til at træne” + 6 andre dårlige undskyldninger, du let kan få has på

Spis dig smertefri

Gigt og ømme led: Sådan spiser du dig smertefri

Kvinde spiser salat

10 sunde byttehandler, der batter på budgettet

Morgenmad

Er det usundt at skippe morgenmaden?

Kvinder spiser is

Slank i ferien (og jo, du må gerne spise en is)

Hvad koster din sundhed? Her er 9 steder at spare

Kvinde der squatter

Denne baldeøvelse er den mest effektive

Smukke øjne

Grøn stær: Sådan passer du godt på dine øjne

Se, hvad vi ellers skriver om: Slankekur, Vægttab, Sund livsstil, Træning, Vitaminer, Kostplan, Flad mave, Blodsukker, Kalorier, Antiinflammatorisk kost, Forbrænding, Christian Bitz, Immunforsvar, Proteiner og Magnesium