TILMELD DIG KVINDELØBET SENEST D. 30. APRIL FOR KUN 259 KR.

Kost - bliv klogere på din kost

RELATEREDE EMNER

Antiinflammatorisk kost

Så langt skal du løbe for at forbrænde Mars-baren og 34 andre fødevarer

6,3 kilometer. Så langt skal du løbe for at forbrænde et stykke wienerbrød. Anderledes ser det ud, hvis du spiser en skål yoghurt med mysli til morgenmad. Så kan du nøjes med 3,1 kilometer i skoene. Her er 35 t…

Få svar på alt indenfor kost og sundhed fra sandheden om sødemidler, kosttilskud og vitaminer til kalorier i dine drikkevarer.

Astrid Lund Jensen

Ny podcast: Astrid tabte over 80 kilo, men så kom problemerne ...

24-årige Astrid Lund Jensen har tabt over 80 kilo, og selv om hendes mål om at være sund og stærk er nået, er der nu helt nye sider af sin krop, som hun må forholde sig til.

Kvinde spiser efter træning

Sådan tanker du dine energidepoter op efter træning

Vi tester KETO: "Min mave har været mindre oppustet og jeg har sovet virkelig godt"

Det mener eksperterne om KETO

Hvor sund er din sunde snack egentligt?

Vil du være vegetar? Sådan erstatter du bedst hakkekødet

mere om Kost

10 typiske spørgsmål om vegetarkost

Cola

Hjælper cola mod ondt i maven?

Er du en sukkergris? Få tricket til at snyde din lyst

Salt i maden

Ny test: Hvordan er dine saltvaner

Pommes frites

Er transfedtsyrer farlige?

C-vitamin mad

Hvilke fødevarer indeholder mest C-vitamin?

9 tips til sund tarm

7 klassiske vægttabsbrølere

Sådan kommer du de ekstra kilo til livs

Diætist Alice Appel Hartvig: ”Fyld lidt efter lidt mere grønt på tallerkenen”

Se, hvad vi ellers skriver om: Slankekur, Vægttab, Sund livsstil, Træning, Vitaminer, Kostplan, Flad mave, Blodsukker, Kalorier, Antiinflammatorisk kost, Forbrænding, Immunforsvar, Proteiner og Magnesium