Kost - bliv klogere på din kost

RELATEREDE EMNER

Antiinflammatorisk kost

Lotte Friis

Lotte Friis: "Det forbudte er altid det mest interessante"

Tidligere svømmer Lotte Friis har ingen forbud, når det kommer til sundhed. Svømningen er skiftet ud med løb og gåture, som i kombination med lydbøger giver hende både ro og energi.

Få svar på alt indenfor kost og sundhed fra sandheden om sødemidler, kosttilskud og vitaminer til kalorier i dine drikkevarer.

Sådan får du hverdag med overskud: 20 tips fra eksperterne

Sådan får du en hverdag med overskud: 20 tips fra eksperterne

Kniber det med at få ”Projekt Hverdag” til at gå op med alle de mange ting, du har fyldt i kalenderen fra løbeture om søen og sund aftensmad til kaffedates med veninderne og familiehygge? Få fire eksperters bed…

E-numre

E-numre: Er de en ven eller fjende?

Tor Andersen og Jan Svensson

Vil du have mere energi og god form? Kom med på FIT LIVES bootcamp

Er dine hormoner i (u)balance?

Er dine hormoner i (u)balance?

3 fælder: Spiser du (meget) mere end du tror?

3 fælder: Spiser du (meget) mere end du tror?

Bikini-challenge: Bliv strandklar på 3 uger

Sommerslank på 3 uger: Sådan spiser og træner du

mere om Kost

Takeaway kalorier

Hvor mange kalorier er der i din takeaway?

Målebånd

Kan mine tarmbakterier have noget at gøre med min overvægt?

Cola

Hjælper cola mod ondt i maven?

Hvad er sundest? Færdiglavet eller hjemmelavet?

Hvad er sundest? Færdiglavet eller hjemmelavet?

17 facts om dine spisevaner: Kan du genkende dig selv?

17 facts om dine spisevaner: Kan du genkende dig selv?

Vild med snacks? Så mange kilo ekstra fedt indtager du på et år

Vild med snacks? Så mange kilo ekstra fedt indtager du på et år

Inspiration til en sund livsstil

Inspiration til en sund livsstil

Brug for et puf? Sådan kommer du op ad sofaen

Farvel dårlig samvittighed: Sådan kommer du op ad sofaen

Charlotte har testet Verdens sundeste mor og barn

Charlotte har testet Verdens sundeste mor og barn

Det mener eksperterne om Verdens sundeste mor og barn

Det mener eksperterne om Verdens sundeste mor og barn

Se, hvad vi ellers skriver om: Slankekur, Vægttab, Sund livsstil, Træning, Vitaminer, Kostplan, Flad mave, Blodsukker, Kalorier, Antiinflammatorisk kost, Forbrænding, Immunforsvar, Proteiner og Magnesium