Redaktionens favoritter
Lækker mad, smukke løbeture og en cocktail på terrassen i sommerhuset. Det er opskriften på en god sommer, hvis du spørger redaktionschef Pernille Ancher.
3 TING TIL EN SUND SOMMER
1. GODT HOLD. Sportsbh, Change, str. xs-xl, 400 kr.
2. LØB I VARMEN.Womens Better Than Naked Shorts, The North Face, str. xs-l, 449 kr.
3. COOL DRINKS. SodaStream Play, 799 kr.
MÅNEDENS WWW
Jeg har lige fået øjnene op for den fantastisk smukke madblog Camera & Clementine. Konceptet er sund, vegetarisk mad lavet af lokale råvarer, og billederne alene får tænderne til at løbe i vand. Der er salater, brød, smoothies & grilltips, men jeg glæder mig især til de lækre bruschettaer og skønne cocktails. F.eks. en Rabarber Ingefær Gin Fizz på terrassen i sommerhuset. Mmm! Se cameraandclementine.wordpress.com
I denne måned skal jeg…
… selvfølgelig med alle jer søde læsere ud at løbe årets fedeste kvindeløb nemlig fit livings eget løb, Smuk-løbet. I kan vælge mellem 5 og 10 km, og ruterne er blandt landets allersmukkeste. Glæd jer! Aalborg 19/8, Hillerød 7/9, Roskilde 2/9 og Silkeborg 7/9. Se smukkvindelob.dk
I JUNI LÆSER JEG…
Havde du også et crush på Peter Høeg og „Smillas fornemmelse for sne” i 90’erne, så er Høegs nyeste bog „Effekten af Susan” et sikkert sommerhit. Eventyrlig, spændende og hamrende godt skrevet. Effekten af Susan, Peter Høeg, Rosinante, 336 sider, 300 kr.
Annonce
Mit bedste sundhedstip
Har du også lidt svært ved intervaltræning, når du løber alene? Især hvis det bliver lidt for teknisk? Mit bedste trick er at spurte gennem omkvædene på alle mine yndlingssange. Jeg varmer op med et par numre i normalt tempo, og så spurter jeg ellers på alle omkvæd. Fuld fart. Enkelt, men supereffektivt.
