Må man vække et spædbarn?

Spørgsmål:

Jeg har flere gange læst eller hørt sætningen ”man må ikke vække et spædbarn”. Jeg kunne godt tænke mig at vide, hvorfor man siger sådan. Det sker nemlig, at jeg vækker min datter på fire måneder.

Jeg gør det for eksempel, hvis hun tror, at det er nat klokken 17, og jeg helst ser, at hun tager sin lange søvn fra klokken 21. Er det en stor fejl?

Hilsen Mette

Læs sundhedsplejerskens svar på næste side…

Svar:

Hej Mette

Det er et godt spørgsmål, hvor der ikke kan gives klart svar. Selvfølgelig kan man af og til vække sit spædbarn. Jeg tror, at ”skrønen” kommer af, at man skal overveje, om det er hensigtsmæssigt. Mange spædbørn sover bedst, altså længst og mest roligt, hvis de kan finde deres egen søvnrytme. Det vil sige, at de sover, når de er trætte, og er vågne, når de er klar til det.

Nogle spædbørn er meget følsomme over for træthed. De kan nemt blive overtrætte med det resultat, at de har sværere ved at falde i søvn og vågner meget nemt. Dette kan udvikle sig uheldigt med pjevsede og trætte børn meget af tiden. I de tilfælde vil ”behandlingen” være at forsøge at få barnet ind i en god søvnrytme, hvor man ser dets tegn på træthed og følger den ved at lade barnet sove – uanset tidspunktet.

Hvis man derimod har et barn, som i bund og grund sover fint, men hvor det er uhensigtsmæssigt af andre årsager (som for eksempel hvis det vågner meget tidligt, går i seng til natten klokken 17 eller andet), kan man godt forsøge at påvirke dets rytme.

Jeg oplever dog ofte, at det ikke nødvendigvis har den ønskede effekt. Utallige er de erfaringer med, at børn som for eksempel i en periode vågner klokken 5, gør dette, uanset om de er kommet tidligt i seng eller sent i seng, om der er mørke eller lys, om de har spist meget eller lidt. De tager ikke skade af, at man som forældre forsøger at påvirke dem, men det er heller ikke sikkert, at det hjælper.

Tilbage til dit spørgsmål. Nej, det er ikke en fejl at vække din datter, og hvis det hjælper på hendes nattesøvn, er det fint. Hvis det ikke har nogen effekt, kan I dog lige så godt lade være og lade hende forsøge at finde sin egen rytme.

Et enkelt råd inden for dette kunne lyde: Hvis det hjælper, så gør mere af det, hvis det ikke hjælper, så gør noget andet (eller ingenting).

Mange hilsner

Ulla Darre