-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
California slaw
Til alle salatelskere: Skøn kombination af frugt og grønt. Nyd den, som den er, med groft brød eller brug den som tilbehør til grillet kød eller fisk.
4
Ingredienser
- 2 gulerødder
- 2 courgetter
- 2 æbler i skiver
- ½ ananas i skiver
- ½ snittet spidskål
- 1 potte basilikum
- 1 bdt snittede forårsløg
- Dressing
- 1-2 spsk sennep
- 2 spsk hyldeblomsteddike
- 2 spsk mayonnaise
- 4-6 spsk skyr
- salt, peber
- 1 knsp sukker
- Tilbehør
- 200 g fuldkornsbrød
Sådan gør du:
- Skær gulerødder og courgetter over på tværs. Tag en grønsagsskræller og skær gulerødder og courgetter i tynde skiver på langs og bland dem derefter med de øvrige ingredienser til salaten. Rør ingredienserne til dressingen sammen og smag den godt til med salt, peber og en anelse sukker, før den vendes let med salaten, der serveres med godt brød.
- Energi pr. person: 310 kcal, fedt 23%, protein 13%, kulhydrat 64%.
