-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
-
10 kendte ærkeengle – søg hjælp til kærlighed, angst, sorg og helbredelse
-
Bemærker du et dyr igen og igen, er det måske et tegn: ”De vil fortælle dig noget”
-
Her er de syv indre energier, der former vores valg – hvilken er du?
Drænet yoghurt med passion-mango-kompot
Dejlig, frisk kompot – helt uden sukker. Lidt ristet kokos på toppen giver retten et lækkert caribisk twist. Kompotten kan du nemt lave i forvejen og opbevare køligt, så står den bare og trækker smag.
Ingredienser
- 1 moden mango i mindre tern
- 1 dl friskpresset appelsinsaft
- saft og frugtkød fra 4 passionsfrugter
- korn fra 1 vaniljestang
- evt 50 g ristede kokosflager
- ca 6 dl drænet yoghurt
Sådan gør du:
- Lav kompotten ved at skrabe frugtkød og saft fra passionsfrugterne, og bland med appelsinsaft, mango og vaniljekorn. Fordel yoghurten i fire skåle, og server med kompot og et drys kokosflager.
- Prøv også krabbe med estragon-mayo
- Få mere inspiration til lækker mad på Altfordamerne.dk/opskrifter/
