-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Five spice andebryst
Prøv opskriften på denne nemme kinesiske ret med andebryst krydret med five spice. Andebrystet er lagt på en bund af nudler og er toppet med sprøde grøntsager. Perfekt hvis aftensmaden skal være nem og lækker!
4 personer
Ingredienser
- 2 andebryst
- 3 spsk. majsstivelse
- 2 tsk. kinesisk five spice blandingskrydderi, se tip nederst, eller brug garam masala eller karry
- 1 dl olie
- 4 forårsløg
- 2 fed finthakkede hvidløg
- 1 spsk. friskrevet ingefær
- 2 spsk. tomatketchup
- 2 spsk. sød chilisauce
- 3 spsk. risvinseddike eller æblecidereddike
- 1 tsk. sambal oelek
- ½ dl vand
- 200 g edamamebønner
- cashewnødder og limebåde
- kogte ægnudler
- lynstegte strimler af rød peberfrugt
- sød chilisauce og sojasauce
Sådan gør du:
- Fjern skindet fra andebrystfileterne, og kassér det. Skær kødet i 1 cm skiver. Kom andekødet i en skål, og drys majsstivelsen og five spice over. Vend det godt rundt.
- Varm olien op i en wok, og steg kødet heri, til det er gyldent. Tag det op med en hulske, og lad det dryppe af på køkkenrulle.
- Hæld olien væk undtagen 1 spsk. Snit forårsløgene, gem den grønne del til pynt. Lynsteg den hvide del af forårsløgene, hvidløg og ingefær i 1 min.
- Bland tomatketchup, sød chilisauce, risvinseddike, sambal oelek og vand, og kom det i grøntsagerne. Kog det op. Kom kødet i, og kog det op.
- Lad retten simre 10 min. under låg. Kog edamamebønnerne i letsaltet vand i 2-3 min., og afdryp dem i en si.
- Server andekødet med edamamebønnerne, og det foreslåede tilbehør. Pynt med cashewnødder, limebåde og den grønne løgtop.