Kom godt fra start: 6 sunde morgenmåltider

LÆKKER HAVREGRØD

Denne grød er fyldt med lækre kerner, så du er sikker på at forblive mæt længe.  

Se opskriften her.

FLAD MAVE MÜSLI

Denne müsli består primært af nødder, da de er særligt vigtige, når du vil spise maven flad.

Se opskriften her.

PROTEIN-BOOSTEREN

Har du brug for damage control efter nogle dage med for højt kalorieindtag, så er en proteinrig morgenmad et must!

Se opskriften her.

ÆGGEBURGER MED OST OG SKINKE

Denne morgenmad mætter godt og stabiliserer blodsukkeret optimalt.

Se opskriften her.

NEMME MORGENBOLLER

Hold dig fra hvidt brød og bag i stedet nemme morgenboller med masser af fibre.

Se opskriften her.

HØRFRØBOLLER

Et lækkert og nemt alternativ til det hvide franskbrød eller rundstykker.

Se opskriften her.

Spis som en dronning til morgenmåltidet - sådan lyder rådet fra mange kosteksperter. Se her 6 bud på, hvad morgenmaden kan bestå af.