-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Kyllinge-pastasalat
Næringsindhold
- Energi pr. person:450 Kcal
- Fedt:20 %
- Protein:27 %
- Kulhydrat:53 %
4
Ingredienser
- 400 g kyllingeinderfilet
- salt, peber
- 2 tsk olivenolie
- 2 spsk balsamico
- 1 tsk stødt estragon eller basilikum
- 250 g kogt pasta, f.eks. skruer eller penne
- 500 g tomater i tykke både
- 1 snittet rødløg
- 3 grillede, flåede peberfrugter
- estragon, mynte, basilikum eller andre krydderurter
- 25 g små, sorte oliven.
Sådan gør du
- Dup kyllingekødet tørt, drys salt og peber på og steg det på panden i varm olie ca. 3 minutter på hver side. Dryp balsamico over, krydr med estragon og hæld hele pandens indhold over den kogte pasta og vend de resterende ingredienser i. Smag til med salt, peber, evt. yderligere kryddergrønt og servér.
