-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
-
10 kendte ærkeengle – søg hjælp til kærlighed, angst, sorg og helbredelse
-
Bemærker du et dyr igen og igen, er det måske et tegn: ”De vil fortælle dig noget”
-
Her er de syv indre energier, der former vores valg – hvilken er du?
Kyllingetærte med skvalderkål
Ingredienser
- Arbejdstid:
- 30 min.
- Koge/stege/bagetid:
- 1 time
- Fryse-egnet
- (1 tærte til ca. 8 personer)
- 1 forbagt tærtebund (uden sukker)
- 250 g frisk skvalderkål (eller spinat)
- 1 løg (finthakket)
- 15 g smør (eller olie)
- 1-2 fed hvidløg (finthakket)
- 300 g kyllingeinderfilet (strimler)
- ¼ l piskefløde
- 3 æg
- 1 spsk dijonsennep
- 75 g ost (revet)
- Pluk skvalderkål eller spinat fri for grove stilke, og skyl bladene grundigt i koldt vand.
- Blancher dem i kogende, letsaltet vand 1 min. og hæld dem i et dørslag.
- Steg løgene bløde og blanke på en pande med smør eller olie og tilsæt hvidløg.
- Steg under omrøring i 1 minut og tilsæt kyllingestrimlerne.
- Steg i 3-5 min. under omrøring og tilsæt skvalderkål/spinat og fløde.
- Giv det et opkog og hæld det over i en skål.
- Pisk æggene sammen med sennep og ost og rør fyldet i lidt ad gangen.
- Hæld det i den forbagte tærtebund og bag tærten ved 180 grader i ca. 50 min.
