-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Laksetatar
En delikat frokost- eller aftenret.
Ingredienser
- 60 g frisk, rå laks
- 25 g røget laks
- 1 spsk klippet purløg
- 1 spsk klippet dild
- 1 spsk klippet estragon
- 1 spsk friskrevet peberrod
- citronsaft
- lidt salatblade
- 25 g DDV yoghurt 7 procent
- dild
Sådan gør du:
- Læg frisk laks og røget laks på et skærebræt. Hak det med en skarp kniv. Bland det med klippet purløg, dild, estragon, friskrevet peberrod og lidt citronsaft. Kom laksetataren i en form, og vend den herefter ud på en tallerken. Anret laksetataren med lidt salatblade og yoghurt på toppen. Pynt med lidt dild.
- Kalorier 175 kcal
- Protein 19 g (44 procent)
- Kulhydrat 1 g (3 procent)
- Fedt 10 g (53 procent)
- Kostfibre 0,5 g
- Vil du gerne tabe dig? Så tilmeld dig ALT for damernes Slankeklub her
