-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Ovnbagt spejlæg med bacon og spinat
Her får du protein fra æg og bacon, spinaten giver sunde kulhydrater og fibre, og der er tilstrækkeligt med fedt i til at nyde energieffekten længe.
2
Ingredienser
- 200 g god, økologisk bacon
- 2 løg
- 400 g spinat
- 4 æg
- peber.
Sådan gør du:
- Tænd ovnen på 200 grader.
- Skær baconen i skiver og rist den sprød og gylden på en pande. Tag baconen af panden. Skær løgene i strimler og hak spinaten groft.
- Steg løgene bløde på panden og vend spinaten sammen med løgene. Lad spinaten stege med ca. 2 min. til den er blød.
- Slå æggene ud oven i spinatblandingen.
- Sæt panden i ovnen i 6-8 min. til æggehviden er blevet fast. Spis evt. med groft rugbrød til.
- Få mere inspiration til lækker mad på altfordamerne.dk/opskrifter/opskrifter/
