-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Rødspættefileter med hyldeblomst
En opskrift på rødspættefileter med hyldeblomst
2 personer
Ingredienser
- Arbejdstid: 20 min.
- Bagetid: 8 min.
- 250 g rødspættefileter
- 1/2 citron
- 3-4 klaser hyldeblomst
- 25 g mandler
- 1-2 spsk olivenolie
- persille
- salt og peber
- Tilbehør:
- Nye kartofler og gulerødder
- Tænd ovnen på 200 grader.
- Skær skrællen og den hvide hinde af citronen.
- Skyl hyldeblomsterne grundigt i koldt vand og ryst vandet af dem.
- Hak dem fint sammen med mandler og citron.
- Krydr fiskefileterne med salt og peber, fold dem let sammen og læg dem i en bradepande foret med bagepapir.
- Fordél hyldeblomstblandingen over dem og dryp med olivenolie.
- Sæt fadet i ovnen ca. 8 min. Drys med hakket persille og servér med nykogte kartofler og gulerødder.
