-
Farvepsykolog: ”Alle er født med personlige farver, det er ligesom med stjernetegn”
-
Her er seks effektive øvelser, der udvikler dine spirituelle evner
-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
Rugbrød med æble-carpaccio
Hurtig morgenmad, der kan nydes med en kop te.
4
Ingredienser
- 4 tykke skiver fuldkornsrugbrød
- 100 g friskost
- 2 store eller 4 mindre æbler
- lidt citronsaft
- karse
Sådan gør du:
- Smør rugbrødsskiverne med friskost. Del, udkern og snit æblerne i tynde både, og vend dem evt. med lidt citronsaft, før de fordeles på brødskiverne. Pynt med karse og evt. friskkværnet peber.
- Energi pr. person: 210 kcal, fedt 9%, protein 14%, kulhydrat 77%
