-
Ekspert: ”Flere og flere af os ønsker at tro på mere end det, der kan bevises”
-
Farvepsykolog: ”Alle er født med personlige farver, det er ligesom med stjernetegn”
-
Her er seks effektive øvelser, der udvikler dine spirituelle evner
-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
Spyd med limemarineret lam
Spyd som er perfekt til grillen
4
Ingredienser
- 350-400 g lammekød
- MARINADE:
- 1 spsk revet ingefærsaft af 1 lime
- 1 spsk olivenolie
- salt, peber
- SALAT:
- 1 iceberg
- 1 agurk
- 1 bdt. koriander
- MANGODRESSING:
- kødet af 1 mango
- ½ rød peber
- evt. lidt honning
- 1 tsk. frisk chili
- 300 g fuldkornsbrød
Sådan gør du:
- Skær kødet i store tern. Rør marinaden sammen og vend den med kødstykkerne. Lad dem trække længst muligt, før de sættes på spyd og steges i 10-15 minutter. Steg dem på en grillpande eller på grillen og vend dem jævnligt. Skær salaten groft, høvl agurken på langs og anret de to ting med koriander. Blend mango, peberfrugt og chili, smag dressingen til med salt, peber og evt. honning og server den til spyddene og salat sammen med fuldkornsbrød.
- ENERGI PR. PERSON: 575 kcal, fedt 30%, protein 20%, kulhydrat 50%
