-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Stegt laks med bagt rødbede
Næringsindhold
- Energi pr. person:538 Kcal
- Fedt:20 %
- Protein:25 %
- Kulhydrat:55 %
4
Ingredienser
- 1 kg rødbeder
- 1/2 dl citronsaft
- 2 store saftige æbler
- 6 forårsløg
- 25 g høvlet peberrod
- salt, peber.
- 4 laksefileter med skind.
Sådan gør du
- Skrub rødbederne (tag evt. gummihandsker på for at undgå røde hænder), pak dem ind i et stort stykke folie og bag dem ca. 1 time ved 175 grader.
- Smut/pil skindet af, skær dem i mindre stykker og dryp med citronsaft.
- Bland med æble i smalle både, fintsnittet forårsløg, peberrod, salt og peber.
- Steg laksefileterne 4-5 min. på hver side og server.
