-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
-
10 kendte ærkeengle – søg hjælp til kærlighed, angst, sorg og helbredelse
-
Bemærker du et dyr igen og igen, er det måske et tegn: ”De vil fortælle dig noget”
-
Her er de syv indre energier, der former vores valg – hvilken er du?
Tandoori-laks
Næringsindhold
- Energi pr. person:670 Kcal
- Fedt:29 %
- Protein:27 %
- Kulhydrat:44 %
4
Ingredienser
- 1 spsk olivenolie
- 2 knuste fed hvidløg
- 500 g dadeltomater i halve
- 250 g spinatblade/babyspinat
- 1 dåse velafdryppede kikærter
- 1-2 dl grøntbouillon
- salt, friskkværnet peber
- tandoorikrydderi (alternativt røget spansk paprika)
- 4 laksefiletter a 125 g uden skind og ben
- 300 g baguette.
Sådan gør du
- Varm olien i en stor sauterepande og rist hvidløgene kort.
- Hæld tomaterne i panden og sautér videre et par minutter, hvorefter spinaten tilsættes, og der steges videre, til den begynder at falde sammen.
- Bland kikærterne i, tilsæt lidt bouillon, drys salt og peber samt tandoorikrydderi på fisken, læg stykkerne oven på fyldet, læg låg på panden og damp det hele, til fisken er fast – ca. 6-8 minutter.
- Servér med lun baguette.
