-
Farvepsykolog: ”Alle er født med personlige farver, det er ligesom med stjernetegn”
-
Her er seks effektive øvelser, der udvikler dine spirituelle evner
-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
Nøgenyoga: Er det hot or not?
Først var der den klassiske yoga, så kom hot yoga, og nu er det mest hippe så nøgen yoga... Eller hvad?
Bold & Naked er det meget sigende navn på det yoga-studio i New York, som udbyder yogatimer, hvor deltagerne skal være splitterravende nøgne - og hvorfor søren skal det nu være smart, når det gælder yoga?
Træneren og indehaveren af Bold & Naked begrunder den noget anderledes yogaform således i følge Altfordamerne.dk:
"Det giver en følelse af frihed at dyrke Yoga nøgen. Mange forbinder nøgenhed med sex, men det kunne ikke være længere fra virkeligheden på et nøgenyogahold. Det handler om at være tilpas i sin egen krop og selvsikkerheden, som opstår i kølvandet. Det handler om at kende, acceptere og elsker dig selv og din substans. En del af det at dyrke yoga handler om at ære din krop og være i kontakt med den. Når du dyrker yoga nøgen slipper du de negative følelse omkring din krop ig det gør dig mere accepterende og dybere forbundet med dig selv og verden omkring dig."
Se billder fra det amerikanske nøgenyogahold på Buzzfeed.com
Altfordamerne.dk bringer også nyheden om, at det ikke kun er i New York, at det er muligt at dyrke nøgenyoga. Yogafactory i Hellerup planlægger snart at starte nøgenyoga-hold i deres studie.
Hvad siger I? Vil I prøve nøgenyoga?
Vil du hellere løbe en tur med tøjet på, kan du tilmelde dig Altfordamernes Kvindeløb her