Brysterne er helt hårde og spændte, og bare tanken om, at baby skal sutte på dem, får dig til at tude. Mange oplever at få brystbetændelse, når de ammer, og det kan gøre afsindig ondt. Men hvorfor opstår det egentlig, og hvad kan du gøre?
Der er faktisk to slags brystbetændelse. Den mest almindelige opstår, når dine bryster i perioder er overfyldte. Det kan give irritation i mælkegangene, og brystet bliver ømt, hævet og rødt. Det føles lidt som knuder i brystet, og brystet er stoppet omtrent som en snottet næse, hvor du ikke kan puste igennem. Den anden form for brystbetændelse er en reel infektion, som opstår, hvis du får revner eller sår på brystvorterne, hvor bakterier kan vandre lige ind i mælkegangene. I det tilfælde får du feber og føler dig måske nærmest influenzaramt.
Det kan være rigtig svært at undgå brystbetændelse. Helen Lyng Hansen er sundhedsplejerske og international certificeret ammevejleder. Hun rådgiver hver dag nybagte mødre og kender alt til ammestuehistorier om at hærde brysterne på forhånd.
– Det der ‘sålelæder’ på brysterne dannes naturligt ved, at barnet dierstille og roligt. Du kan ikke stå med skurebørster eller en masse cremer for på forhånd at hærde brysterne, siger Helen Lyng Hansen.
Risikozoner
Sutteteknikken er afgørende
Modermælk: Sådan pumper, opbevarer og varmer du brystmælkBaby klarer sig
Du kan ikke smitte dit barn med brystbetændelsen, og der sker heller ikke noget ved en smule blod i mælken. Det giver selvfølgelig lidt ekstra uro, men det er også helt normalt, hvis barnets vægt stagnerer, mens brystbetændelsen er på sit højeste. Du kan dog være opmærksom på diverse cremer til det ømme bryst. Ikke alt er godt for baby.
– Som udgangspunkt skal du ikke putte al mulig creme på brystet, for du skal tænke på, at barnet får det hele i munden, siger Helen Lyng Hansen
Faktaboks
Undgå brystbetændelse
God hygiejne. Brus og vask dine bryster med mild uparfumeret sæbe én gang dagligt.
Skift ammestilling ofte.
Hold dine fødder varme. Uldsokker er et hit.
Brug ammeindlæg af uld.
Lufttør brysterne efter amning.
Massér mælkeknuder i brystet forsigtigt, eventuelt mens baby sutter.
Væk med stramme bh’er og bh’er med bøjle.
Lad så vidt muligt dit barn die ved brystet, og malk overskydende mælk ud.
Lav varme omslag til brystet lige inden amning, så flyder mælken lettere.
Læg is på brystvorten for at smertelindre, inden barnet tager fat.
Brug eventuelt en suttebrik af silikone i akutte situationer.
Kontakt læge og sunhedsplejerske efter behov.
LÆS OGSÅ: Brysternes udvikling: Fra undfangelsen til efter amning
LÆS OGSÅ: De 7 mest almindelige fejl ved amning
LÆS OGSÅ: Nybagte forældre skal støttes i amning
