'Jeg nailede barslen' - her er mine bedste råd

Dette er en kronik og repræsenterer forfatterens meninger. 

Hej. Mit navn er Anders Eid, far til fire børn og journalist på Klikk.no.

Som far til fire børn har jeg været så heldig at opleve det vidunderlige velfærdstilbud kendt som forældreorlov hele fire gange - og her er mine tanker og erfaringer.

Kald det gerne et manifest til de kommende, tapre generationer af fædre på orlov!

Lær af mødrene

Misforstå mig ikke: Alle mine orlovsperioder har været fantastiske og vidunderlige på forskellige måder, men hvis jeg skal være lidt bagklog, så var det sandsynligvis først ved fjerde forsøg med min datter Linnea, at jeg virkelig nailede orloven.

De andre var også strålende, men set i retrospekt, så spildte jeg måske lidt unødvendigt meget tid på diverse småprojekter i hus og hjem og ting, der "skulle" fikses.

Jeg tror, dette er en almindelig fælde at falde i: At man ender med ikke at få gjort nok af de ting sammen med barnet, som man faktisk glæder sig mest til før orloven. Og så er tiden pludselig ovre, og man sidder tilbage og fortryder lidt de ting, man ikke fik gjort (eller gjort ofte nok) sammen med barnet.

LÆS OGSÅ

Mathias deler barslen ligeligt med sin kone: ”Det er ikke ferie – det er benhårdt arbejde”

Fædrene er blevet spillet mere på banen med den øremærkede barsel – men Mathias valgte at udvide og tage halvdelen på sine skuldre. Det har ført til alt fra mindre amning, nemmere putning og hudmæthed til mental load og mindeværdige momenter mellem far og Sol.

Jeg har en mistanke om, at vi fædre simpelthen har lidt at lære af mødrene lige her: At vi skal blive bedre til bare at "være" lidt mere? 

For selvom vi oftest har meget kortere tid, er der ligesom ingen grænser for, hvor meget vi skal presse ind af projekter - eller hvad?

Slap af med god samvittighed

Og selvfølgelig: Livet sker, ting skal håndteres, og man kan ikke sidde kontinuerligt i lotusstilling på legetæppet i de måneder, hvor orloven varer. Men min klare opfordring er altid at sætte barnet og dig selv i fokus, når dagene og ugerne planlægges, og at lade andre projekter komme i sidste række.

Tag til arrangementer, hvor du kan møde andre fædre og knyt nye bekendtskaber. Inviter dem på besøg og omvendt, tag på vandreture og gåture med barnevognen, og hvis man ikke har planer en dag, så slap af derhjemme og nyd den lille med verdens bedste samvittighed.

Dette er en gylden og dyrebar tid, du aldrig får igen, og med fødselsraterne er det ikke mange forundt at få mange forsøg på at naile den.

I mit tilfælde blev den fjerde barselsorlov i foråret 2023 en rigtig pause fra det evindelige hamsterhjul. Jeg besluttede mig for at sænke skuldrene helt og holde 'burde-projekter' til et absolut minimum.

Jeg mødte flere andre fædre, som jeg sås med jævnligt eller tog på små udflugter sammen med (tak for at du tog mig med på ture med bærestol, Oscar)

Find din 'far-dille'

Mit råd er at finde en rekreationsaktivitet, som du kan lide, og som passer til dig og barnet. Uanset om det er vandreture, løbeture med baby-jogger, hyppige besøg på café eller bibliotek, babysvømning –  you name it. 

Beslut dig, og giv det højeste prioritet hver uge (allerhelst i starten af ugerne, så du får en god start!).

Det kan generelt være en god idé at plotte aktiviteter ind i kalenderen før hver uge, så du har en plan at holde dig til, så aktiviteterne ikke bliver udsat, eller at planerne bare løber ud i sandet.

Det lyder som (og er) en kliché, men min sidste orlovsperiode førte til, at jeg opdagede nye sider af mig selv. Jeg begyndte at sysle med digte og mere kreativ skrivning generelt, hvilket gav mig et stort kreativt og energimæssigt boost. 

Det er siden blevet en stor hobby og 'dille'  – og energiboostet er i grunden bare fortsat.

Nedenfor følger et resultat af denne skrivning: Min hyldest til det vidunderlige koncept, som vi er så heldige at have i Danmark. Del det gerne med en nuværende eller kommende orlovsfar.

Barselsorlovsdigt: 'Velfærdsstatens ladestation'

Velkommen til fædreorlov!
'Velfærdsstatens ladestation'.
Her er lidt praktisk information
fra en, der har gjort det til tradition.

Glem alt, der skal fikses og mægles,
geniale ideer, der skal klækkes.
Læg ikke listen så højt
Mange dage får du ikke gjort en døjt.

Tag den hellere som den er
Et eftertragtet hvilested
hvor din største besvær
er at vaske tøj - og være der.

Der du kan vinke farvel til fruen
og have en rolig stund i stuen.
Der du kan ligge i græsset
og koble fra stresset.

Der du kan droppe at fikse frisuren
og smide bæreselen på
og begive dig ud på vandring
bare for at få en forandring.

Der du kan tage til babysvømning
eller dagdrømme.
Gennemrode skuret
eller rydde op i kommoden.

Sidde på gulvet og lege
eller tage på biblioteket.
Gå på café og vente
på nye og gamle bekendte.

Bare lade dagene gå
med fars pige
som er med overalt
mens du får alt betalt

for at koble af
og slappe af.
Og ved du hvad?
Ingenting er vel bedre, end lige det?

LÆS OGSÅ

Burde bedsteforældre ikke tilbyde at stå op med børnebørnene, når de er på besøg?

Forstår de ikke, at jeg er meget træt og desperat efter at få mulighed for at sove længere om morgenen? Sådan spørger en mor til to mså børn. Læs familieterapeut Stine Hagens svar.

Denne artikel er publiceret første gang hos Klikk.no, som også er en del af Story House Egmont. Dette er en oversat og redigeret version.