-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Banan og jordbærsmoothie
En klassisk kombination med ekstra gode fedtsyrer i.
1
Ingredienser
- 250 g skyr
- 2 dl minimælk
- 1 banan
- 150 g jordbær, friske eller frosne
- 1 spsk rapsolie med citron
- 5-10 dråber flydende sødemiddel
- skallen fra en appelsin
- 1 tsk kanel
Sådan laver du smoothien:
- Blend alle ingredienser med en stavblender eller i en blender.
- Nyd straks.
- 350 kcal pr. person
- Prøv også tofusmoothie med passion
- Få mere inspiration til lækker mad på altfordamerne.dk/opskrifter/
