Tofusmoothie med passion

Foto: Mikkel Adsbøl Tofusmoothie med passion

Smoothie

Tofusmoothie med passion

Tofu er fyldt med protein, og er et godt alternativ til mælkeprodukter.

star star star star star
Ikke nok bedømmelser
×

Din Bedømmelse

Tak for din bedømmelse!

printer Print
plate 1 Person(er)
Ingredienser

175 g tofu
3 dl minimælk eller sojamælk
2 spsk sukkerfri pæresaft eller 1-2 tsk flydende sødemiddel
1 banan
2 passionsfrugter, indmaden heraf
1 håndfuld frisk citronmelisse eller 10 blade mynte
1 tsk kanel.

Sådan laver du tofusmoothie:


Blend alle ingredienser i en blender. Servér straks.

300 kcal pr portion.

Prøv også brombærsmoothie

Få mere inspiration til lækker mad og drikke på altfordamerne.dk/opskrifter/

star star star star star
Ikke nok bedømmelser
×

Din Bedømmelse

Tak for din bedømmelse!

Se, hvad vi ellers skriver om: Tofu