Tofusmoothie med passion

Foto: Mikkel Adsbøl Tofusmoothie med passion

Smoothie

Tofusmoothie med passion

Tofu er fyldt med protein, og er et godt alternativ til mælkeprodukter.

Tofu er fyldt med protein, og er et godt alternativ til mælkeprodukter.

star star star star star
Ikke nok bedømmelser
×

Din Bedømmelse

Tak for din bedømmelse!

printer Print
plate 1 Person(er)
Ingredienser

175 g tofu
3 dl minimælk eller sojamælk
2 spsk sukkerfri pæresaft eller 1-2 tsk flydende sødemiddel
1 banan
2 passionsfrugter, indmaden heraf
1 håndfuld frisk citronmelisse eller 10 blade mynte
1 tsk kanel.

Sådan laver du tofusmoothie:


Blend alle ingredienser i en blender. Servér straks.

300 kcal pr portion.

Prøv også brombærsmoothie

Få mere inspiration til lækker mad og drikke på altfordamerne.dk/opskrifter/

star star star star star
Ikke nok bedømmelser
×

Din Bedømmelse

Tak for din bedømmelse!

Se, hvad vi ellers skriver om: Tofu