-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Caponata
Caponata kan bruges som tilbehør til mange forskellige retter - f.eks. til dejlige pastaretter, til fisk eller i sandwiches.
9
Ingredienser
- 2 auberginer
- 2-3 røde snackpeberfrugter, skåret i ringe
- 1-2 rødløg, skåret i både
- 2-3 modne tomate (gerne San Marzano, skåret i grove tern)
- 3-4 springløg, delt på langs
- 3-4 fed hvidløg, grofthakket
- 100 g abrikoser og rosiner, udblødt i lunkent vand, grofthakket
- 100 g ristede mandler eller pinjekerner, grofthakket
- 1-2 spsk citronsaft
- 2-3 spsk olivenolie
- salt og peber
- 1 lille bundt basilikum, til pynt.
Sådan laver du caponata
- Skyl alle grøntsager grundigt under koldt vand.
- Skær auberginerne i 1 cm tykke skiver på langs og grill dem på en grillpande, hold dem lune.
- Varm olivenolien op på en pande sammen med hvidløget. Tilsæt rødløg steg nænsomt. Tilsæt peberfrugterne og de steg dem let møre. Nu er det tid til at tilsætte springløgne og til sidst kommes tomaterne på.
- Smag til med salt, peber og citronsaft og tilsæt abrikoser, rosiner og de ristede mandler.
- Anrettes oven på de lune aubergineskiver og pyntes med basilikumblade.
- Spis gerne caponata til en lækker porchetta