-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Dessert: Blandede bær i vaniljecreme
Dette er en ret for moder jord! Alle ingredienserne er inden for rækkevidde. Lige nu bugner de danske haver med bær – eller du kan købe dem. Bær er vor tids superfood, da deres indhold af vitaminer og mineraler er meget højt. De har tilmed et meget højt indhold af antioxidanter, som holder os unge og stærke. Piskefløde indeholder meget fedt, og virker derfor meget stabiliserende på dit blodsukker, hvilket er positivt i forhold til din hormonbalance og dit stressniveau.
Bær i vaniljecreme til 4 personer
Total:10 minutter
Ingredienser
- 500 g blandede bær (vælg dine yndlings)
- 2 spsk sukker (valgfrit)
- 1 stang god vanilje
- ½ liter piskefløde
Sådan laver du desserten
- 1. Tag din vaniljestang, og flæk den. Tag kernerne ud, og mos dem sammen med sukkeret på et bræt.
- 2. Bland sukker og vaniljeblandingen sammen med bærrene. Pisk fløden til flødeskum og tag nogle fine skåle og læg bær og derefter flødeskum i - og begynd forfra igen, hvis der kan være flere lag.
