-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Få de bedste opskrifter på sund og lækker morgenmad
Det er så vigtigt at få en god morgenmad. Den kan være en af vejene til at undgå at blive alt for sulten til frokost, og hvis den både er sund og lækker får den samtidig fyldt kroppens depoter op efter en lang nat.
Derfor har vi samlet fire af vores bedste morgenmadsopskrifter
Granatæbleskyr med nøddedrys (stort foto)
En frisk og lækker start på dagen.
250 kcal pr portion
Go-mave-grød
Denne grød er rigtig god for din fordøjelse pga. indholdet af fibre fra havreklid og hørfrø.
300 kcal pr portion
Mandelboller
Annonce
Morgenbrød fyldt med gode meltyper, der ikke forstyrrer din blodsukker.
75 kcal pr bolle - 250 kcal med pålæg
Stenalderbruch
Begynd din morgen som en stenaldermand med kød og grønt
600 kcal pr portion
