-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Gulerodstzatziki
Mættende mellemmåltid, der er nemt at have med sig i en plastboks.
Næringsindhold
- Energi pr. person:145 Kcal
1 person
Ingredienser
- 150 g skrællet gulerod
- 75 g mager yoghurt
- ½ fed presset hvidløg
- lidt frisk dild
- salt og peber
- Kog gulerødderne 3-4 min., og køl demhelt af. Rør yoghurten med salt, peber,hvidløg og dild.
- Riv den kogte gulerod på den groveside af råkostjernet, og bland den meddressingen.
- Energiindhold pr. person:625 kilojoule (145 kcal)Energifordeling:Protein: 6 g -17 %Kulhydrat: 23 g – 62 %Fedt: 4 g – 21 %
