-
Guide: 10 ting, du skal vide om krystaller
-
Tarotkort for begyndere – 3 enkle spredninger, du kan prøve
-
Hvad repræsenterer de 12 astrologiske huse? Bliv klogere her
-
Guide: Sådan læser du din aura
-
Ekspert: ”Flere og flere af os ønsker at tro på mere end det, der kan bevises”
-
Farvepsykolog: ”Alle er født med personlige farver, det er ligesom med stjernetegn”
-
Her er seks effektive øvelser, der udvikler dine spirituelle evner
-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
Knækbrødssnack med bresaola
Et sprødt knækbrød med kvarkcreme og bresaola er et godt bud på et proteinrigt og tæskelækkert mellemmåltid.
Ingredienser
- 4 stk. knækbrød
- hakkede krydderurter
- bresaola
Sådan gør du:
- Smør 4 stk. knækbrød, f.eks. Vilmas (fås i bl.a. Irma), med 50 g kvark − rørt og smagt til med salt, peber og 2 spsk hakkede krydderurter. Fordel 75 g bresaola i papirtynde skiver på knækbrødene, pynt med kryddergrønt og knas løs.
- Energi pr. person: 100 kcal., fedt 16%, protein 39%, kulhydrat 45%
