-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
-
10 kendte ærkeengle – søg hjælp til kærlighed, angst, sorg og helbredelse
-
Bemærker du et dyr igen og igen, er det måske et tegn: ”De vil fortælle dig noget”
-
Her er de syv indre energier, der former vores valg – hvilken er du?
Melon morgensalat
Kombinationen af vandmelon, agurk, fetaost, persille og mandler er så god, at salaten hurtigt kan blive en god vane. Mandlerne er sunde og smækfyldt med vitaminer, mineraler og kostfibre. Samtidig er de en god kilde til de hjertevenlige fedtsyrer.
4
Ingredienser
- 1 vandmelon
- 1 agurk
- 1 håndfuld bredbladet persille
- 100 g fetaost 40 +
- 25 g mandler
Sådan gør du:
- Halver melonen, fjern skrællen og skær melonen i mundrette stykker. Skær agurken i tynde skiver og fetaosten i tern. Anret melon med agurk, fetaost og persille. Rist mandlerne, hak dem og drys over.
- Energi pr. person: 170 kcal., protein 19%, kulhydrat 43%, fedt 38% (da salaten er beregnet uden nogen form for tilbehør).
