-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Miniquiche med spinat og parmesan
6
Ingredienser
- 2 fed hvidløg
- lidt olivenolie
- 200 g spinat
- salt og peber
- 200 g blomkål
- 6 æg
- 75 g parmesan
- olivenolie
Sådan gør du
- Skær hvidløgene i tynde skiver, og rist dem let gyldne i lidt olivenolie på en varm pande.
- Kom spinat ved, og lad den falde sammen. Smag til med salt, og dryp spinaten af i en si. Den må endelig ikke være for våd. Hak den groft.
- Riv blomkålen groft på et rivejern.
- Slå æggene ud i en skål, og pisk dem sammen. Rør spinat og blomkål i æggemassen, og smag til med salt og peber. Riv parmesanen i massen.Smør en muffinform med olivenolie, og fordel massen i 6 store eller 9 små huller. Bag dem ved 200 grader i ca. 15-20 min, eller til de er gyldne og tilberedte.
- Servér dem lune, eller pak dem i madkurven.
PRØV OGSÅ: Boghvedenudler med misodressing
