-
Tidligere "Bachelor" afslører relation til Sofie
-
Alexander Wessel Rasmussen og Ida Karstoft afslører: Vi er kærester
-
Laurids og Sofie afslører deres fremtidsplaner
-
Sofie takker nej til reklamejobs efter "Bachelerette"
-
Anton fra “Bachelorette” jubler: Nu er vi kærester!
-
To timer efter hjemkomst: Laurids tvunget til at rejse ud af landet
-
Det tænkte Sofie under kysset med Oliver
-
Winnie Topp efter operation: Giver status på helbredet
-
Hvor sødt! Sådan har Laurids og Sofie foreviget minderne fra "Bachelorette"
-
Petra forklarer: Derfor bliver "Bachelor" fravalgt til fordel for "Bachelorette"
-
Carl-Emil havde særlig kvinde med på rød løber
-
Simon om kærligheden efter "Bachelorette": Jeg har lidt kørende
-
Se alle billederne: Så vild var "Bachelorette"-finalen
-
Adam afviser Reddit-rygter
-
Mie og Adam gik fra hinanden efter seks måneder: Derfor taler de ikke sammen i dag
-
Adam blev væk fra finalefesten: Nu forklarer han årsagen
-
Gravide Mille Funk stråler på rød løber: Starter mødregruppe med Jenna
-
Sofie Martinusen afslører sød historie bag nyt look
-
Lauritz fandt kærligheden i flyet på vej hjem fra "Bachelorette"
-
Adam udeblev fra "Bachelorette"-finale: Nu reagerer Mie
Salat med fennikel, citrusfrugter og laks
Denne salat med røget laks er både frisk og sprød. En bund af rød quinoa sørger for, at du også bliver mæt.
4
Ingredienser
- 1 dl rød quinoa
- 2 dl vand + lidt salt
- Fileter af 1 rød grapefrugt
- Fileter af 1 stor appelsin
- Fileter af 1 lime
- 1-2 fintsnittede fennikel
- 1-2 stilke fintsnittet bladselleri
- Salt og peber
- 200 g røget laksefilet i tynde skiver
- 1 potte brøndkarse
- Tilbehør: 200 g fuldkornsbrød
Sådan gør du:
- Kog den røde quinoa efter anvisningen på pakningen. Afdryp og afkøl den.
- Bland den kogte quinoa med grapefrugt, appelsin og lime samt fennikel og bladselleri, smag til med salt og peber.
- Fordel salaten på tallerkener med laks og brøndkarse på toppen, og server med fuldkornsbrød.
- Energi pr. person: 350 kcal., fedt 19%, protein 22%, kulhydrat 59%
