-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Skovbærsmoothie
Fin start på dagen for dem, der ikke er sultne om morgenen og dejligt mellemmåltid senere til dem, der trænger.
1 person
Ingredienser
- 1 dl kærnemælk
- 50 g moden banan
- 50 g næsten optøede bær (skovbær)
- 5 g honning
- Alt blendes og skrabes over i et glas.
- Energiindhold pr. person: 600 kilojoule (140 kcal)Energifordeling:Protein: 5 g – 14 %Kulhydrat: 28 g – 78 %Fedt: 1 g – 8 %
