-
“Forræder” eller portvinsklub: Deltagerne drak fra morgenstunden
-
Det så du ikke i “Forræder”: Marie måtte trække sig
-
En clairvoyant forudså en stor ændring i Line Kirstens liv – og endte med at få ret
-
82 år, body age 65: Helge Adam Møller lever livet i overhalingsbanen
-
Havshen afslører: Takkede nej til "Forræder"
-
7 ting, du (måske) ikke vidste om André Babikian
-
Victor Lander havde pakket noget helt særligt i sin kuffert til “Forræder”
-
"Forræder"-stjernerne kryber til korset: Her er deres vildeste løgne
-
Marie Watson afslører: Disse scener bliver taget om i “Forræder”
-
Lise Rønnes vilde kærlighedshistorie: Ført sammen med kæresten af kendt sangerinde
-
Lise-Lotte Lohmann skærer igennem: Folk keder mig for hurtigt
-
Her er 5 ting, du (måske) ikke vidste om Rasmus Bruun
Supersund powersalat
Nem og lækker frokost som mætter godt
4
Ingredienser
- 4 spsk olivenolie
- peber
- 1 broccoli
- 2 appelsiner
- 2 dl rosiner
- 1 æble
- 100 g spæde salatblade
- 1 dl hørfrø el. solsikkekerner
- 100 g bønnespirer
Sådan gør du:
- Skær broccolien i buketter og læg dem i en skål. Hæld kogende vand over broccolien og lad den trække i ½ minut. Hæld vandet fra, skyl med iskoldt vand og lad broccolien dryppe af. Skær top og bund af appelsinerne og skræl dem med en skarp kniv helt ind til kødet, så den hvide hinde fjernes. Fileter appelsinerne over en skål, så saften kommer med, og vend rosinerne i. Skyl æblet og skær det i tern. Skyl salaten og lad den dryppe af. Rør olivenolie med lidt af appelsinsaften og kværnet peber. Vend salaten med dressing, broccolibuketter, appelsinfileter, æbletern, rosiner, frø/kerner og spirer − og spis dig powermæt i sundhed.
- Tip! Nyd også salaten til aften med kød eller fjerkræ.
