-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Tunruller i noritang
Næringsindhold
- Energi pr. person:75 Kcal
- Fedt:8 %
- Protein:72 %
- Kulhydrat:20 %
16 stk.
Ingredienser
- 2 ark noritang
- ½ gulerod
- ½ slank, udkernet agurk
- ½ bananskalotteløg
- 175 g frisk tun
- 1 spsk syltet ingefær (sushi-ingefær)
- små blade koriander
- 2 spsk lakserogn.
- Servering:
- Wasabi
- sojasauce.
Sådan gør du
- Klip noritangen stykker a 4 x 10 cm.
- Skær gulerod, agurk, skalotteløg og tun i 6 cm lange, tynde strimler.
- Læg noritangen på et rent plastbræt (den skinnende side nedefter).
- Anbring et stykke tun og en smule syltet ingefær samt grøntsagerne ved den ene side og rul fast sammen som en lille roulade. Fugt tangen let, så den kan binde og slutte fast, og læg rullerne på sammenføjningen.
- Fortsæt på samme måde og dæk evt. rullerne med plast, efterhånden som de er færdige. Top med små blade koriander samt lakserogn og servér med wasabi og sojasauce.
