-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
-
Sommerfugle kan være et tegn fra den åndelige verden – her er, hvad de betyder
-
Mangler du ro i hverdagen? Her er 5 meditationer, du kan prøve
Yoghurt med passionsfrugtsaft og mysli
En lille lækker og frisk portionsanrettet morgenmad med yoghurt og mysli.
6 små glas
Ingredienser
- Mysli:
- 40 g smør
- 2 spsk. muscovadosukker, light brown (brunt rørsukker)
- 1½ dl havregryn
- Passionsfrugtsaft:
- 6-8 passionsfrugter
- 2 tsk. sukkerkorn fra ½ stang el. ½ tsk. vaniljesukker
- Tilbehør:
- 6 dl drænet yoghurt 10 %
- Smelt smørret på en pande sammen med muscocadosukker. tilsæt havregryn, og rør rundt i ca. 4 min., til grynene er let ristede.
- Kom passionsfrugternes saft og kerner i en sigte over en skål, og mas og pres med en ske, til al saften er i skålen. Kasser kernerne i sigten. Tilsæt sukker og vaniljekorn til saften.
- Anret 6 små glas med passionsfrugtsaft, yoghurt og mysli.
