-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Grød med nødder
Her har du slags gryn der er lette at lave til grød og som smager godt sammen. Du kan dog sagtens bruge flere kornsorter i grøden. Nødderne giver dig sunde fedtstoffer som sammen med proteinerne og fibrene fra grynene giver en stor mæthedsfornemmelse langt op ad formiddagen.
Næringsindhold
- Energi pr. person:333 Kcal
2
Ingredienser
- 50 g havregryn
- 50 g boghvedegryn
- 400 g minimælk
- 1 knsp salt
- 10-20 g hakkede hasselnødder og valnødder
- evt. et æble i tern.
Sådan laver du rabarber-ingefærdessert:
- Bland alle ingredienser - undtagen nødder - i en gryde, kog op og rør jævnligt, så den ikke brænder på. Hak nødderne groft og tilsæt grøden, når den er taget af varmen.
- Drys evt. med hakket æble.
- Prøv også kullerfillet med sommergrønt og urtedressing
