-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
-
Sommerfugle kan være et tegn fra den åndelige verden – her er, hvad de betyder
-
Mangler du ro i hverdagen? Her er 5 meditationer, du kan prøve
-
Modtager du tegn fra den åndelige verden? Sådan tolker du farver, dyr, tal og tarotkort
-
Julehoroskop 2025: Hvordan bliver julen for dit stjernetegn?
-
Slip af med fysiske og mentale problemer – her er 12 former for healing
Hot kylling med lynstegt grønt
En nem og sund måde at få varm aftensmad på.
Næringsindhold
- Energi pr. person:500 Kcal
2
Ingredienser
- 1/2 dåse kokosmælk
- 1 dåse tomatpure
- 300 g kyllingebryst
- 1 rød peberfrugt
- 1 løg
- 1 squash
- ½ frisk rød chili eller ½ tsk. tørret chili
- 5-7 tråde safran (kan udelades)
- 50 g rå brune ris eller perlebyg.
Sådan laver du hot kylling:
- Kom kokosmælk og tomatpure i en gryde og bring det i kog.
- Skær peberfrugt og løg i strimler. Del squashen og skær den i skiver.
- Lynsteg grøntsagerne i en wok eller pande i lidt olie – de skal stadig have bid. Tilsæt til sidst chili og evt. safran.
- Kog perlebyggen eller risene efter anvisning på pakken. Servér de stegte grøntsager, kylling og sauce til.
- Prøv også citrussalat med orangemandler
