-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
-
Sommerfugle kan være et tegn fra den åndelige verden – her er, hvad de betyder
-
Mangler du ro i hverdagen? Her er 5 meditationer, du kan prøve
-
Modtager du tegn fra den åndelige verden? Sådan tolker du farver, dyr, tal og tarotkort
-
Julehoroskop 2025: Hvordan bliver julen for dit stjernetegn?
Lynstegt asiatisk kylling
Lækker kylling på 20 min
4
Ingredienser
- 400 g kyllingefilet
- salt, peber
- 2 tsk olivenolie
- 2 løg i tykke både
- 2 courgetter i tern eller skiver
- 1 dl oystersauce
- ½ dl bouillon
- 2-3 spsk Tamari sojasauce
- 25 g cashewnødder
- 6-8 små forårsløg
- koriander eller mynte
- lime
- 300 g fuldkornsnudler
Sådan gør du:
- Skær kødet i pænt store tern og drys salt og peber på. Varm olien i en wok, brun kyllingekødet heri på alle sider og tilsæt derefter løg og courgetter. Steg videre under omrøring i nogle minutter.
- Rør oystersauce, bouillon og Tamari sammen. Hæld blandingen over kød og grønsager og lad det hele snurre yderligere nogle minutter. Drys med nødder, forårsløg og kryddergrønt og server retten med lime og fuldkornsnudler.
- Energi pr. person: 530 kcal, fedt 24%, protein 27%, kulhydrat 49%
