Dans dig glad til ALT for damernes årlige danse-event i København

Opskrift på raw havregrød
Foto: Anders Schønnemann Raw havregrød med chiafrød & kardemomme.

Raw havregrød med chiafrød & kardemomme

Raw havregrød med chiafrød & kardemomme - verdens nemmeste morgenmad

Skøn 'overnight'-grød med havregryn og chiafrø, der er super nem at lave og ikke mindst spise næste morgen.

5 minutter
Print
Raw havregrød til 2 personer

1 dl fint valsede havregryn
2 tsk chiafrø
½ tsk stødt kardemomme
1 tsk stødt kanel
1 nip salt
2 dadler
3 dl mandeldrik

Topping:
1 håndfuld blåbær

Sådan laver du raw havregrød med chiafrød & kardemomme

  • Kom havregryn, chiafrø, kardemomme og kanel i et sylteglas.
  • Hak dadlerne og tilsæt salt, dadler og mandeldrik.
  • Rør det hele grundigt rundt. Sæt låg på glasset, og sæt det i køleskab natten over.
  • Rør rundt i grøden næste morgen. Top med bær, og nyd straks.

PRØV OGSÅ: Sådan laver du morgenmadspizza

Se, hvad vi ellers skriver om: Havregrød, Raw food, Sund morgenmad, Dadler og Morgenmad