-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
-
Sommerfugle kan være et tegn fra den åndelige verden – her er, hvad de betyder
-
Mangler du ro i hverdagen? Her er 5 meditationer, du kan prøve
-
Modtager du tegn fra den åndelige verden? Sådan tolker du farver, dyr, tal og tarotkort
Regnbue-chiagrød
Lækker morgengrød, der kan laves dagen før.
2
Ingredienser
- BASISGRØD
- 2/3 dl chiafrø
- 2½ dl mandelmælk (eller almindelig mælk)
- 1 knsp. salt
- 1 knsp. Stevia MaxSød
- RØDGRØD
- 1 portion basisgrød
- 2 dl frosne jordbær
- 2 spsk. neutralt valleproteinpulver
- ¼ tsk. vaniljepulver
- 2 friske dadler uden sten
- ½-1 dl vand
- TROPISK GRØD
- 1 portion basisgrød
- 200 g frossen mango
- saft fra 1 lime
- 1 knsp. Stevia Maxsød
- 1 tsk. agavesirup
- 1 knsp. vaniljepulver
- 2 spsk. neutralt valleproteinpulver
- ½-1 dl vand
- 1 tsk. matcha-pulver (kan udelades)
- SÅDAN GØR DU:
- Dagen før: Rør chiafrø og mandelmælk sammen med salt og stevia, og lad det stå natten over. Kom alle ingredienserne i en god blender, kør dem til en ensartet grød, og fordel den i 2 skåle. Spis grøden, som den er, eller drys 2 spsk. hjemmelavet granola over.
- Tip! Denne morgengrød er god at lave dagen før, så den kan stå og trække natten over. Farven vil ændre sig, fordi den friske frugt får ilt, men det gør ikke grøden dårligere. Den kan holde sig 2 dage på køl.
